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  • 1 # 望月136904121

    卵石牛柳是敦煌獨有的一種特色風味菜餚,因敦煌深處內陸,受高山的阻礙,遠離了潮溼的海洋氣流,屬極乾旱大陸性的氣候,而卵石炒肉的獨特之處就在於,輔料鵝卵石是由太陽高溫暴曬,使鵝卵石中的礦物質被全面啟用,主料牛裡嵴肉中有人體生長髮育所需的豐富的優質蛋白、維生素等,其肉質鮮滑爽口,易消化,讓人回味無窮。

    烹調方法:石烹

    味型:鹹鮮味

    主料:本地黃牛裡嵴肉400g

    輔料:洋蔥100g、青紅椒80g、鵝卵石

    調料:鹽2g、味精3g、白糖5g、雞精3g、蠔油10g、老抽8g、雞蛋1個、料酒3g、蔥10g、蒜沫10g、水10g、油10g

    製作工藝:

    1、先將牛裡嵴肉切薄片,洋蔥切絲,鵝卵石清洗乾淨,放油鍋中加熱。

    2、把肉片放入盆中,加料酒、雞蛋、水,使肉片鮮嫩,然後加鹽、味精、白糖、雞精、蔥姜、蒜沫攪拌,再放入老抽、蠔油。

    3、把洋蔥絲鋪在不沾鍋上,再鋪上攪拌好的肉片,把加熱的石頭倒入盛肉片的鍋中,用小木鏟不停的攪拌,3-4分鐘即熟,隨即盛盤食用。

    風味特點:

    1、肉嫩鮮美,色澤紅亮、洋蔥味和蠔油撲鼻、菜質鮮嫩。

    2、形態:主料呈片狀,輔料縮水。

    操作要領:

    1、醃製肉時,水分和雞蛋的比例要掌握準確。

    2、鵝卵石在炒肉前溫度一定要高。

    3、牛柳必須要新鮮,選料時要去除筋膜,頂絲切成片。

    4、倒入燒好的卵石後要不停的翻炒。

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