當然是長年累月訓練的結果！

胸大肌、人魚線、倒三角加上厚實的肩膀，游泳運動員滿足了男性身材的所有優點！

我們都知道，有氧運動有利於減脂，無氧力量訓練有利於增肌塑形！

游泳我們經常被歸納為有氧運動，但是其實這個界限非常模糊，經常伴隨著無氧力量。

具體來說：

運用胳膊、肩部和背部肌肉，高強度的運轉能夠對力量運用到極致！

久而久之，肩膀和大臂的肌肉飽滿有形，背部肌肉明顯有力！

划水伴隨的呼吸能夠將已有的肌肉減去脂肪！大量的換氣使得肺活量直線增加，胸大肌成型迅速！

遊進中協調身體平衡需要協調腹肌、腹外斜肌和下背部肌肉，使得身體的肌肉細節更加完美！

人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液迴圈，使面板光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對面板的刺激。

很多人不明白因果關係，邏輯思維有待提高。職業運動員是要選材的，不是人人都有當運動員的潛力，歪瓜裂棗肯定不行，大眾健身沒有選材一說，你只能說做到比以前的自己強。不要看運動員，基因的強大影響超出你的想象，從大腦智力到身體素質身材比例，都受到基因的影響。劉翔牛逼吧，他師傅也牛逼，他師傅帶了這麼多徒弟為什麼只出來他一個，因為天賦基因難以複製。