地中海貧血屬於基因家族遺傳疾病，病情頑固，治療起來比較麻煩。地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組家族遺傳性疾病。其發病機制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或者缺失導致血紅蛋白結構異常，飲食中應當注意高蛋白，維生素b族和維生素c的食品，及含鐵豐富的食品。

地中海貧血除了在飲食上要多吃雞肉，牛奶，雞蛋等營養豐富的食物外，還需要多吃一些富含高蛋白的食物，寶寶貧血最好吃一些含鐵高，吸收好的動物肝臟，可以吃瘦肉，豬肝，蛋黃，海帶，雞肝，紫菜，香菇和豆製品等。

水果可以吃些蘋果、大棗、荔枝、香蕉等等！

除了在飲食上注意，地中海貧血的小孩可以多進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，適當的體育鍛煉，有助於增強體質和抗病能力！

導讀：地中海貧血的孩子吃什麼菜好呢？可能大家平常聽見小孩貧血一般都是缺鐵性貧血，很少聽說地中海貧血。作為一種遺傳病，地中海貧血是一種罕見的先天性貧血疾病。

地中海貧血屬於基因家族遺傳疾病，病情頑固，治療起來比較麻煩。地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組家族遺傳性疾病。

地中海貧血發病機制是合成蛋白鏈減少或缺失導致血紅蛋白結構異常，所以飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。

可以多吃西紅柿，因為西紅柿含有豐富的維生素C，能促進鐵元素吸收，有利於血紅蛋白合成。

1、不要亂吃藥調理

不少物(包括中、西藥及坊間成藥)都有加劇地貧患者溶血的隱患，出現更嚴重的貧血和黃疸現象。不能病急亂投醫，一定要去正規醫院，聽專家的意見。

2、地中海貧血患兒要適當補充葉酸和維生素。

3、飲食要均衡營養。食物多樣，並以穀類為主。不要過分節制飲食，及時糾正偏食，要平衡膳食。