八角，在人們日常飲食中八角是一味不可少的調味料，但是八角不僅僅是一味調料還是一味中藥，並不是什麼群體都適合吃的，八角屬於熱性香料，孕婦不適合食用，食用過多會造成便祕，或者胎熱，嚴重者可導致流產早產的危險，而且孕早期會影響孕婦安胎，所以孕媽媽們要提高警惕。

孕後，很多準媽媽的口味會發生變化，總是偏好某一種味道，百吃不厭。但是卻忽略了部分調料食用過多可能給自己和寶寶帶來危害。那麼，孕婦不能吃哪些調料呢？

雞精、味精主要成分是穀氨酸鈉，使用後會增加食物的鮮香程度，但是對機體直接的營養價值甚微。另外，雞精含有的某些成分可能會阻礙胎兒對鋅元素的吸收，甚至會引起胎兒缺陷，準媽媽最好不要食用。

辣椒、芥末都是辛辣的調料，準媽媽食用後很容易上火，導致便祕、痔瘡等疾病，嚴重的還會導致流產。因而不建議孕婦食用辣椒、芥末。

食物在進行烹飪加工的過程中通常會放調料進行調味，這些調料對孕婦本身沒有不良影響，同時目前也沒有發現哪種調料是孕婦絕對禁止食用。

因為調料屬於安全食品，沒有任何的毒性，所以孕婦不會因為吃調料導致胚胎生長髮育異常或者出現胎兒畸形

對於孕婦而言其實在飲食上沒有太大的禁忌，普通的飲食都可以正常食用。

食物在進行烹飪加工的過程中通常會放調料進行調味，這些調料對孕婦本身沒有不良影響，同時目前也沒有發現哪種調料是孕婦絕對禁止食用。

因為調料屬於安全食品，沒有任何的毒性，所以孕婦不會因為吃調料導致胚胎生長髮育異常或者出現胎兒畸形。

只是由於孕婦可能會因為胃腸道蠕動減慢或者盆底靜脈曲張而出現明顯的痔瘡，就會有便祕症狀。

建議孕婦要儘量少吃辛辣的調味品，比如辣椒、花椒、八角、茴香等，但這些調料可以少量食用。

雖然孕期總會有食之無味的感覺，但如果鹽、醬油、醋食用過多，鹽的食用量就會蹭蹭蹭往上冒，孕期本來就容易水腫，咱能不給自己添亂了嘛？

辛辣刺激的孕期也要放在灰名單裡，比如花椒，胡椒這些，沒拉黑的原因是如果吃了沒有刺激反應的話就還能吃一些，但你要是火鍋川菜麻辣燙辣條給自己使勁安排，我還是要嚴肅的勸勸，多油的一般鹽也不少，即使沒在孕期也要少吃啊。雖說我孕期沒有忌口，但說的不忌口是不用過度的自我保護，可不能成為你任性妄為的藉口[黑線]。

所以，各位準媽媽只要有一顆平常心，合理膳食就都是沒問題的。

最後，祝各位好孕！

寶媽們懷孕以後，總感覺嘴巴里沒有味道，就想吃些口味重一些的食物，那麼，味道重的食物，必然烹飪它時放的調味品種類、量就相對較多。調味品的主要作用就是給菜餚增添香味,讓菜餚更可口味美。孕期的口味總是與平時有所差別,很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道,百吃不厭,可是家常飲食的調料中有一些是不適合孕婦經常食用的,孕期的媽媽和寶寶都比常人要脆弱許多,在飲食上更應多加註意。

那麼，懷孕了哪些調料不能吃?

　 1.食鹽

2.糖

3.醬油

4.辣椒

5、還有比如丁香、陳皮、花椒、大料、茴香等天然植物調味品

自從懷孕開始孕婦就自然而然的變成了全家人的保護物件，孕媽媽的飲食和動作牽動著全家人的心，在很多家庭都比較注意孕婦飲食，會特意給孕婦準備單獨營養餐，那我們孕婦本身更應該注意飲食健康，畢竟寶寶的所有營養均來自母體，不能為了逞口舌之慾而把健康拋之腦後，那我們知道嗎？

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一般來說孕婦是不需要忌嘴的，想吃什麼就吃什麼但吃什麼都要適量，個別對胎兒不好的食物要慎吃。一般孕婦要少吃辛辣食物，味精都是不能使用的，要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果，補充多種維生素和微量元素，保持情緒穩定。

民以食為天，在中國很講究飲食，從我們對話裡面就可以看出中中國人對食物的熱愛，見面就說“吃飯了嗎？這個是買什麼菜呀！呦買那麼多菜，今天做大餐呀！有什麼喜事呀”所以說美食在中國的地位真的太高了，但是女人懷孕之後，就進入了人生的另外一個階段，這是一個不能任性的階段！可能就是因為你的任性，帶給孩子一輩子的後悔，所以在懷孕期間，要注意自己的行為，我們已經不是在那個“放蕩不羈愛自由”的年齡了。

在家做飯的男人們，記得長點心，別在女人懷孕的時候包餃子，不然容易引發家庭矛盾，跪鍵盤榴蓮，包餃子要點醬油和醋的。