這個先分析一下球隊的優點在哪裡，小個打球一般，都比較靈活速度快，一直跑動位，彌補身高的不足，防守可以採用32聯防，這樣就顯得內線戰位更加的密擠，儘量避免讓對方形成一打一。

防守端用二三聯防保護內線和籃板

在搶籃板的時候，每個人都要注意積極的卡位和衝搶

進攻端多打快攻和快節奏的攻守轉換

體力好是這樣做的基礎

沒有體能這樣打白瞎

除上述以外，如果隊裡有三分投的好的，以及投籃射程遠的，獲勝的機率更大一些

大家都知道，在本屆籃球世界盃上中國男籃輸給委內瑞拉男籃原因之一就是在籃板球的爭奪上處於絕對劣勢，委內瑞拉隊平均身高1.96米，但他們在美洲區的世預賽中展現出強大的籃板球能力，場均搶下15.5個前場籃板，總籃板數達到44.4個，兩項資料均居美洲區各隊之首。坐擁易建聯、周琦和王哲林這三名身高在2米1以上的大個球員的中國隊本場比賽一共只搶下23個籃板球，而整體身高遠低於我們的委內瑞拉隊則搶下了驚人的41個，其中還包括15個前場籃板。

那麼問題來了，如何提高搶籃板的成功率呢，筆者認為：第一就是你的重心必須要降低，你一直都要保持低重心的狀態，保持站位；第二就是你必須先去製造對抗，卡好位再去搶籃板；第三就是在等籃板球的時候，絕對不是站原地乾等，從投籃出手開始，就要觀察球的路徑和速度，提前預判球的走向，這樣可以搶佔有利位置。