為什麼吃甜食容易牙疼呢？
這是因為兩個原因：一是吃甜食容易引起牙齒齲壞，俗稱“蟲牙”。齲壞到達牙本質層就會有疼痛感覺；齲壞過深，牙髓神經就會充血水腫，發生劇烈疼痛.。二是當牙齒有磨損，牙本質暴露時，甜食會造成牙本質過敏，從而引起疼痛感覺。具體闡述如下：
一、甜食容易引起牙齒齲壞。因為甜食會為致齲菌提供養分和生存條件，使致齲菌大量快速繁殖，不斷產酸，牙齒長時間浸泡在酸性環境中，逐漸變色、脫礦，堅硬的牙齒組織就會土崩瓦解，形成齲洞。一旦齲洞深度超過2毫米，牙本質層就會破壞，裡面有很多神經末梢，可以感受到外界的刺激，發生疼痛反應。
每個人的口腔中都有數百種細菌，它們互相制約，形成一個穩定的生態系統，維持著口腔的健康。其中有好幾種細菌是致齲菌，比如乳酸桿菌、變形鏈球菌等，甜食進入口腔15分鐘後，就會在牙齒表面形成一層膜，叫“獲得性膜”，猶如強力膠水般粘接在牙齒上，形成菌斑。一方面可以不斷吸附更多的細菌，另一方面讓區域性牙面處於一個封閉的酸性狀態中。時間一長，區域性牙面就會脫礦垮塌，出現齲齒。
二、好多人隨著年齡增長，牙齒表面的釉質層逐漸被磨耗，牙本質暴露，牙本質小管中的神經末梢，就會感知到冷、熱酸、甜的刺激，發生疼痛反應
所以，要想保持牙齒健康，儘量少吃甜食吧。
對於一些小孩來說，戒糖是多麼的不容易啊。家長朋友們可以這樣做，一樣可以將甜食對牙齒的危害，減少到最低：
1、讓愛糖的孩子2周吃一次糖，這次隨便吃個夠，吃完了馬上刷牙漱口。儘量在吃糖15分鐘內刷牙，避免“獲得性膜”的形成。
2、口腔衛生要保持良好。養成飯後刷牙漱口的習慣，尤其是晚上睡覺前必須刷好牙，睡覺前絕不允許含著糖和奶瓶睡覺。
為什麼吃甜食容易牙疼呢？
這是因為兩個原因：一是吃甜食容易引起牙齒齲壞，俗稱“蟲牙”。齲壞到達牙本質層就會有疼痛感覺；齲壞過深，牙髓神經就會充血水腫，發生劇烈疼痛.。二是當牙齒有磨損，牙本質暴露時，甜食會造成牙本質過敏，從而引起疼痛感覺。具體闡述如下：
一、甜食容易引起牙齒齲壞。因為甜食會為致齲菌提供養分和生存條件，使致齲菌大量快速繁殖，不斷產酸，牙齒長時間浸泡在酸性環境中，逐漸變色、脫礦，堅硬的牙齒組織就會土崩瓦解，形成齲洞。一旦齲洞深度超過2毫米，牙本質層就會破壞，裡面有很多神經末梢，可以感受到外界的刺激，發生疼痛反應。
每個人的口腔中都有數百種細菌，它們互相制約，形成一個穩定的生態系統，維持著口腔的健康。其中有好幾種細菌是致齲菌，比如乳酸桿菌、變形鏈球菌等，甜食進入口腔15分鐘後，就會在牙齒表面形成一層膜，叫“獲得性膜”，猶如強力膠水般粘接在牙齒上，形成菌斑。一方面可以不斷吸附更多的細菌，另一方面讓區域性牙面處於一個封閉的酸性狀態中。時間一長，區域性牙面就會脫礦垮塌，出現齲齒。
二、好多人隨著年齡增長，牙齒表面的釉質層逐漸被磨耗，牙本質暴露，牙本質小管中的神經末梢，就會感知到冷、熱酸、甜的刺激，發生疼痛反應
所以，要想保持牙齒健康，儘量少吃甜食吧。
對於一些小孩來說，戒糖是多麼的不容易啊。家長朋友們可以這樣做，一樣可以將甜食對牙齒的危害，減少到最低：
1、讓愛糖的孩子2周吃一次糖，這次隨便吃個夠，吃完了馬上刷牙漱口。儘量在吃糖15分鐘內刷牙，避免“獲得性膜”的形成。
2、口腔衛生要保持良好。養成飯後刷牙漱口的習慣，尤其是晚上睡覺前必須刷好牙，睡覺前絕不允許含著糖和奶瓶睡覺。