首先你得有正確的人生觀、價值觀，在明確自己想要追求生活品質的一個什麼高度，總得來說可以從以下幾個方面:

第一:普通生活普通事

我們大多數人都是普通人，你是，我是，十多億人都是，正是我們這些普通人做著普通的工作，以普通人的身份建設不普通的社會，這才構成了我們美好生活。把平凡人做的平凡事做到極致就是偉大，把普通人做的普通事做到一定高度就是高貴。就像鐵路工人，每天檢查鐵軌，確保火車通行安全，很普通的工作，但是萬無一失就不是普通。

第二、追求積極向上的生活方式

現在生活條件好了，經濟條件也高了，生活五顏六色，多姿多彩，可選擇自己想要的生活方式。本身就像毛主席說的:你們年輕人就像早上八九點鐘的太陽，這個世界是我們的，也是你們的，但終將是你們的。年輕人一定要深刻體會這句話的含義，要做就做太陽，照到哪裡哪裡亮，絕不做月亮，初一十五不一樣。追求積極健康的生活方式，多做正能量的事，勇於同社會不文明行為作鬥爭。

第三、堅定自己的信念，我能行

很多年輕人，在年輕的時候只想著玩，做事不考慮後果，年紀輕輕就喪失了對生活的樂趣，這本質上就是生活信念的喪失，一個人沒有信念，那必將如同行屍走肉。將自己追求的夢想放在心中，時刻提醒自己，夢想尚未實現，絕不輕言放棄。樹立生活的信念就像談戀愛，你不相信自己，那你就不敢開口去搭訕喜歡的物件，倘若真心喜歡，定會信心滿滿，一定可以把喜歡的姑娘追到手，凡事樹立這種觀念，我想定會使生活煥然一新。

總之：生活就是戰鬥，只有不停的把阻撓自己的困難打倒打敗，才會在通往幸福的道路上越走越遠，只有樹立牢固的理想信念才會更有可能達到追求的生活品質，只有用積極樂觀的心態面對生活的方方面面，才能更自由的掌握自己的生活方式。