一定要戒斷，堅決的。改聽書吧。為啥德雲社火，很大一部分是觀眾看書的心不那麼厲害了。改聽的了，又不傷眼又開心了。同樣，當你真正的忙起來。這些你都會丟掉的。

個人認為，不需要戒斷，但是需要有所篩選、有所剋制。

網文的種類有很多種，有的網文寫的好，能給你帶來正能量的東西，有的網文寫的不好，甚至會給你帶來負能量的東西，比如暴力、消極等等，所以在看網文的時候一定要篩選。

看網文是很浪費時間的，有時候看到好看的情節，甚至會熬夜看，這樣不僅會影響自己的身體，還會影響正常的生活秩序，所以看網文要有所節制。

看網文，一定要找一些正能量的網文來看，在看的過程中也可以從裡面學習知識，比如說生僻字，比如說一些歷史典故等等。

當然，最關鍵的是看網文可以打發無聊的時間，所以如果是實在閒的無聊的時候，可以看一看網文，但是不能影響正常的工作和學習。

網文是以網路平臺推薦的文學作品。隨著現代網路科技的發展和逐漸成熟，看網文也成了一種時尚和流行。

網文內容繁多;推薦速度快;集文學性，知識性，欣賞性，趣味性，教育性於一體;網文是人們學習和消遣時不錯的選擇。

看網文不好，如何不好，不好在哪裡?我從來不喜歡信口開河，空口無憑的言論。也不喜歡吹毛求疵，尋找瑕不掩瑜的弱點。

網文包羅永珍，積極向上的東西很多，“食百草的鳥羽毛更豐滿”。一個人在知識的海洋裡吸取營養，豐富著自己的頭腦，有什麼不好？

網文是一道美味的魚，你要慢慢地吃，細細的品味。也有不善吃魚的朋友，稍不小心，小小的魚刺卡了喉嚨，你能隨便說這道菜做的不夠美味嗎？

網文是很美的自助餐，是你人生的享受，選你喜歡的口味，吸取你缺乏的營養就行了，而不是評頭品足的滿腹牢騷話。作者在創作時也會根據需要加些調味品，正象做菜時放了些薑片和辣子，這些東西是不需要你全部吃掉的。

最後我祝願網文能給朋友帶來幸福，愉快和歡樂，讓網文伴隨大家開開心心每一天！