回覆列表
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1 # 廣州富爾樂
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2 # 小說感
隨著社會的發展,人們的生活水平不斷提高,但生活壓力也越來越大,每天朝九晚五的工作,下班也是簡單收拾收拾後就直接躺床上休息了,對於身體一直是超負荷運轉的。
對於那些上班時間固定,每天能滿足足夠的休息時間,生物鐘固定,只是上班太累的職員來說,每週末兩天的休息時間尤為重要,起床時間不變,不要打破生物鐘。可以把自己的安樂窩收拾收拾;白天可以幹一些自己感興趣的事;可以鍛鍊身體,提高免疫力;可以邀請朋友一起去旅遊,放鬆心情,陶冶情操。
對於那些經常加班、熬夜的人來說,每天的休息時間並不能滿足大腦所需,週末的時候可以睡到自然醒,然後出去跑步,爬山。
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3 # 老李在北漂
週末多睡一會,因為工作累了好不容易休息肯定得睡一會,然後陪陪孩子,陪陪老婆逛街,或者去周邊環境好的地方轉轉
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4 # 雪人旅舍
上了一個星期班,週三就開始期盼週末的到來。因為興趣比較多,週末的安排都會比較豐富。
週末一般會安排自己喜歡、感興趣的事情。
1、如果遇到喜歡的電影,展覽,週末都會安排一天上午時間去看電影或者是展覽,如果下午有時間會練習畫畫或者粘土手工製作。
2、約上朋友或者自己一個人到周邊景點、古村落、網紅打卡點去看看,中午順便發掘附近的美食。
3、如果工作太累或者實在不想出門,就會宅在家裡,泡一壺茶,看看書,刷刷劇,練練畫畫。
4、之前週末會跟團一日遊或者兩日遊,但旅行的體驗感不是那麼好,不是行程安排不好,就是吃的不好,所以現在基本是自己發掘周邊的景點,只要公共交通能方便到達的都會安排週末出遊。
週末一般怎麼休閒娛樂?
對於我來說,我週末一般這樣玩:
早上6-7點約上一兩個同事江邊釣魚,釣到太陽高照就回家。釣魚,有魚享受魚兒上鉤時的樂趣,沒魚就和同事在河邊拿起手機擼幾把王者榮耀。
早上10點半左右開始回住的地方,放回釣魚竿,就是吃中午飯,如果有閒情,就自己去菜市場買菜,自己做飯吃。
吃飯,一邊吃一邊看劇,看完後休息一個小時,如果天氣好,約上好友,去游泳。
游泳完,晚上一般是去檯球場打檯球,打一局賺一頓飯那種。
如果時間還很充裕,或者想放鬆放鬆,我們也偶爾會去休閒會所按按摩放鬆放鬆。
當然了,如果有女朋友,則會把晚上的時間留給女朋友,一起和女朋友做愛做的事。