夏天來了，氣溫變暖，Sunny明媚。以為是遠離了感冒的季節，可是稍微不慎，發現寶寶又感冒了。咳嗽、流鼻涕，炎炎夏日，寶寶感冒難受，家長著急。年輕的媽媽們在夏天更要注意對寶寶的保護。

其實夏天感冒，主要是由於夏季氣溫高，寶寶的汗腺是敞開的，室外活動後汗沒有完全落下去，就進入到低溫的空調房間，受到冷空氣刺激而導致鼻塞、咳

嗽、頭疼等症狀。因為夏季感冒更容易導致內熱，出現發燒、咳嗽甚至肺炎等。因此，寶寶夏季感冒後，一定要及時服用藥物。

1.讓寶寶在舒適的溫度下休息

夏天寶寶感冒後，首先要有足夠休息的時間。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時也要維持一個合適（一般我們調到26℃）的溫度。

2.給寶寶補足水分

由於外界環境的差異，寶寶體內的水分流失的很快，感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水，都能夠起到很好的作用。

3.洗澡不受影響

一般對於寶寶發熱來說，媽媽們都不敢給寶寶洗澡，怕病情更加嚴重。其實並不然，用適當的水溫洗澡反而對降溫有利，只要洗完後不受涼就可以了。夏季

感冒通常最讓家長頭疼，希望這裡分享的方法能幫助媽媽們護理好寶寶。這樣夏日的好天氣裡，也可以帶著健康的寶寶去玩耍了。

除了以上情況，小孩容易感冒在這季節，最大的因素是出汗多，寶寶出汗多，最容易導致缺鋅，然而鋅又是提高免疫力的最重要因素之一，所以補鋅是關鍵

，通常是建議食補的，給寶寶吃些含鋅量高的食物，像動物肝臟、海鮮類等等，當然也可以給他吃些其他的，像新稀寶片，食物搭配食用，好的就更快了。

應該多喝開水、溫溫的、涼的開水都好的。少吃零食，適當的吃點水果，正常吃飯，就會好多的。夏天溫度高，容易出汗，如果吃飯比較少，營養不均衡，體，內水分缺少，就很容易上火的。要多吃綠色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等.適當按摩。捏脊——把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。每天捏脊兩次，還可以增加免疫力。搓手指——經常搓一搓孩子幾個手指的側面，這對應的是寶寶的消化道，對於去火、消除食積、增加免疫力都非常有好處。搓腳心——晚上可以搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉中間的坑就是湧泉穴，是腎的反射區，經常搓一搓湧泉穴，可以排除體內的火和毒。選擇一些純天然、綠色無汙染的清火產品給孩子喝。如:梨水等.