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1 # 邢臺老賀聊聊眼視光
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2 # 優視力國家驗光師王敏
個子會長高，眼軸會增長!個子未長高，眼軸已增長！眼軸增長看不見！無形殺手——軸性近視如果這樣還看不懂什麼是軸性近視！就是很恐怖的事拒絕高度近視，預防眼底病變！ 所以提醒各位家長，一定要定期檢查孩子眼軸引數和屈光度！科學防控才是永遠遠離近視的根本保證！
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3 # 呂梅視力課堂吧
兒童青少年近視率如此之高，近視怎麼來的？
我們來看看近視發生和近視加深的演變過程。
如下圖：
橙色箭頭：表示近視產生的過程
綠色箭頭：表示近視加深的過程
從圖中可以看出，近視的源頭——就是“視疲勞”，視疲勞的持續累積，造成近視度數的持續增加！
那麼我們要預防和控制近視，就得有效的控制視疲勞。
眼痛、眼脹、眼乾、眼澀、畏光、流淚、頭痛腦漲、視物模糊、看字錯行、重複閱讀、頻繁揉眼等等，這些症狀出現兩個以上就可能是視疲勞。
引起視疲勞的因素很多，許多因素共同作用的結果，導致近視的發生發展。其中某一個因素或某些因素可能占主導地位，如果我們能夠準確地把握好每一個因素，對症處理，對近視的控制就能起很好的效果，這就是對視疲勞量化的過程——雙眼視異常體徵的檢查和分析。
雙眼視功能異常，主要表現為雙眼不協調，或至少在某一個位置上不夠協調。這時，本該由兩隻眼睛完成的任務，就會落在一隻眼睛上，或者說有力不一塊使，不能和諧的去勞動。
孩子近視了，進行雙眼視訓練，消除眼疲勞症狀，能很大程度上控制急劇增加的近視進展。
堅持每天訓練眼睛，讓眼睛各功能正常匹配，解除雙眼視異常帶來的視疲勞症狀，一再重複，對抗孩子每天用眼的眼疲勞，孩子的近視度數增長就能得到有效控制，從而避免孩子成為高度近視
首先要鬧清楚青少年近視的原理，除去先天性近視外，絕大多數近視是軸性近視，也就是眼軸過長而引起的近視，眼軸每增長一毫米，近視增加300度！視覺訓練不能改變眼軸的長度，也就是說不能讓已經增長的眼軸再縮短！更加通俗的說，視覺訓練，改變不了近視眼的眼底結構！一般情況下，不建議給已經近視（因近視引起的弱視除外）的孩子做所謂的視覺訓練，視覺訓練改變不了眼睛的屈光度。建議多帶孩子戶外活動，足夠的睡眠，遠離手機、電腦、電視等電子產品，看書寫字保持正確姿勢，或者給已經近視的孩子配一副高科技青少年近視防控眼鏡，這些很重要，防控效果顯著！