如果是純正的來自無汙染的挪威海域的深海鮭魚油提取的純正的DHA及EPA的魚油完全可以給小孩吃，吃魚油的小孩腦神經發肓好，長大了會更聰明！

首先先了解一下DHA的概念及對寶寶會有哪些作用？

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫，又稱之為“腦黃金”，對於嬰幼兒的智力和視力的發育，起著關鍵的作用。當DHA攝入不足時，就很容易對寶寶的大腦及眼的發育造成影響，從而寶寶就會出現發育遲緩，智力下降等等情況。

DHA可以直接促進寶寶腦細胞的發育，從而對腦神經纖維的延伸及對腦容量的增加和提高大腦訊號處理速度等方面發揮著重要作用，據相關資料研究表明，以一歲半智力評分為準，在寶寶出生四個月內補充DHA，比沒有補充DHA的同齡寶寶要高七分的，這也是DHA被譽為“腦黃金”的原因所在。所以說寶寶只有及時的補充DHA，才有利於寶寶智力、視力發育的。

無論寶寶是母乳餵養還是配方奶餵養，一般不建議寶寶在六個月之前補充的，因為母乳中和配方奶中都含有足量的DHA，所以，建議寶寶在新增輔食以後，也就是6個月左右在給寶寶適量的補充DHA就可以了。

一般從六個月左右到12歲的寶寶都可以適量的補充DHA的，寶寶在這個階段期間，正是智力、肢體發育、視力發育的關鍵期，所以，在這階段，寶媽媽不能忽視的。如果因家庭經濟條件不允許的情況下，也可以給寶寶多吃一些深海魚的，比如三文魚、秋刀魚等等，也可以滿足寶寶自身DHA補充的。

在這裡要提到一個誤區就是，不是寶寶補充的DHA越多越好，寶寶就會越聰明。任何一種藥物或者是營養品都不能過量服用的。過量的服用，很容易增加腎臟代謝及消化系統的負擔，甚至還會對寶寶的免疫力造成影響。所以盲目的過量新增，對寶寶的身體健康發育反而是不利的。（文中圖片來自網路，侵刪）