或是自己已經習慣了和朋友在 一起那種熱鬧和開心吧所以自 己獨處的時候也沒有什麼其他的興趣愛好。

每個人都是一個個體，每個人也都是一座孤島。孤獨不等於寂寞，學會獨處沒什麼不好。獨處往往能讓人看清自己，使自己變得更加強大。如果你現在覺得痛苦，可能是長期在一種環境中久了，突然不能適應。你可以試試看書，練字，跑步，聽歌或者什麼都不做，就靜靜地發呆也好。每個人其實都有自我治癒的能力，在醫學上這叫維持治療。熬過這段艱難期，你會發現什麼都不曾改變，好像又什麼都變了。加油！

其實，每個人都是渴望認同的，

我們做的每一件事情，看似為了自己，

為了成功，

可是，

所有的成功都是建立在別人認同的情緒上，

得到了認可，你才能更相信自己，

才能感受到幸福！

永遠都是一個人，

沒有人理解你，

沒有人認同你，

你怎麼會幸福，

怎麼會快樂！

所以，有一個知心的，認同你的人，

是真正從內心認同你的人，

是太重要！

人是群居動物，從遠古時期到現在，個體都是生活在群體之中的。因為有群體，我們才能生存下來，因為有群體，我們才能發展至今。因此，百萬年的變遷中，對群體的渴求幾乎已融於我們的基因之中。

而從心理角度看，人在獨處之時最易多愁善感、胡思亂想。孤身一人的寂寞、電視綜藝裡與我們無關的喧囂、或許還有生活中的煩擾之事，疊加起來，以難以抵擋的衝勢，擊垮我們的心防，傷感與孤獨、苦悶與疲憊，在一瞬間便扼住心神。

這是很正常的。生活之中總有不如意之事，忙碌時沒空怨天尤人，所以這些默默累積的負面情緒往往會在我們孤獨時湧現。

學會面對內心的焦灼與痛苦，學會更多的愛自己與愛生活，努力讓生命更加充實，人生更加豐富。

現代社會，所有人都行色匆匆。見過的人變多了，知己好友卻只是寥寥；聯絡的方式變多了，交流的時間卻縮短了。深情厚誼來之不易，過命之交只存在於武俠小說。

因此，經營好自己的人生才是最重要的。

讓內心更加強大，讓我們獨處回憶時，有更多的美好與精彩。

接受自己的難過，同時，去拼命讓自己不再如此難過。

願你更好。