夏天，這個季節的特點就是暑邪、溼邪，小朋友一不小心就會中招，這時候，養護孩子的重點又是如何？進入夏天，最傷陽的莫過於孩子大量出汗。夏天炎熱，容易出汗，津液損耗遠大於其他季節。炎熱夏天，人的新陳代謝在加速，陽氣生髮，面板腠理大開，就容易出汗，一旦過汗，就容易耗傷津液。口乾舌燥、容易口渴都是津液不足的表現，這在炎夏是很常見的。陽氣受損，脾氣就會不足。脾一虛，就無法正常運化，吃進去的食物無法生成津液，反倒因為無法消化成為水溼。這意味著，孩子要麼容易過汗傷津，要麼容易溼滯。日常除了多喝水及少吃冰冷食物之外，還要給小孩適當的生津、滋陰、開胃、燥溼。推薦，1、烏苓飲：烏梅5克、麥冬5克、茯苓10克、陳皮3克；2、三豆飲：黃豆、黑豆、綠豆各50克、烏梅5克。

夏天天氣越來越熱，溫度也越來越高，由於孩子年齡比較小，免疫力比較低，耐高溫能力也比較差，所以有些孩子會出現暑熱症，暑熱症的症狀是頭暈頭痛，噁心，渾身無力，也有的孩子會伴有發燒這種症狀。

孩子夏季出現了暑熱症，家長要重視起來，儘快帶孩子到醫院，在醫生的指導下選擇合理的藥物進行治療。同時家長在照顧孩子的時候，在炎熱的夏季溫度太高的時候，儘量不要帶孩子出門，如果要帶孩子出門，儘量應該選擇在早晚天氣涼爽的時候，而且平時室內溫度不要太高，天氣太熱的時候可以選擇開空調，開空調時的溫度不要太高，也不要太低，建議空調室內溫度在26攝氏度左右。

如果孩子已經出現暑熱症狀，出現胸悶心煩，舌苔黃膩，腸胃不適等症狀，治療上應及時解表、祛溼、和中，建議在醫師指導下服用三公仔保濟口服液來治療。此外家長要注意的是，大人解暑熱多用藿香正氣類藥品，但兒童慎用藿香正氣類藥品。建議使用可保濟口服液，口感好，孩子也較容易接受。

由於夏季天氣太熱，孩子出汗比較多，家長在照顧孩子的時候，注意要及時給孩子補充水分。要堅持每天給孩子洗澡，家長給孩子選擇衣服的時候也要選擇寬鬆肥大的，不要穿緊身的衣服，經常給孩子換洗衣服，養成良好的生活習慣和衛生習慣，孩子的衣服最好也要選擇純棉製品。天氣太熱，孩子的飲食要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充身體所需要的維生素儘量不要孩子吃冰糕，不要讓孩子喝冷飲。