問主提到的南寧市，位於中國的華南地區，北迴歸線以南，也就是我們常說的熱帶地區，屬溼潤的亞熱帶季風氣候，Sunny充足，雨量充沛，夏長冬短，年平均氣溫在21.6℃左右，極端最高氣溫可達40.4℃，在這裡夏天熱肯定是毋庸置疑的了，當然了熱的原因不僅是氣溫，還有溼度。

前面提到了南寧雨量充沛，沒錯，華南地區植被茂盛、水系發達，年均降雨量達1304.2毫米，平均相對溼度為79%，夏季會比這個數值更高一些，氣候特點是炎熱潮溼。分享一張美國NOAA的體感溫度與溫溼度的關係圖，可以清楚地看到在30℃以上，空氣相對溼度越大，體感溫度就會比實際氣溫高得更多，所以人們也會感覺更加悶熱。

那麼想熬過這盛夏，除了降溫之外，還得除溼。細心的朋友也許會發現，夏季不論再好的空調，都會出水或者滴水，其實這個就是壓縮機工作後，將空氣中的部分水分排出，相對於給空氣除溼了，所以待在有冷氣的室內，不僅氣溫低，也會感覺乾爽很多，如果有一個溫溼度計的話，可以看到溼度降低的幅度遠大於氣溫的變化。

所以，想要舒服的過夏，空調少不了，當然了，很多年長的人會覺得長時間空調中不舒服，當然，這也不是沒有其他的妙招，比如：1、避開白天時段和強日照，這兩個都是熱的關鍵，所以這一時段減少活動很重要；2、飲食上注意清淡，當地的涼茶就有很好的消暑祛溼的效果，可以試試；3、可以有一個水中活動，游泳、水上樂園，甚至泡澡、沖涼，都會緩解。

綜上，在華南生活，要習慣夏天，因為實在是漫長……

感謝邀請，座標山西運城，對不起，我感覺現在沒法回答，因為現在還不是很熱。再過一陣子還要幫叔叔收割機：收麥子，那才是熱。那才是太陽下的工作者。那曬得基本每年都要脫層皮，先黑、再紅、又碳，即脫皮；再打個比方：喝再多水，基本不怎麼上廁所，曬的汗都像洗澡了。不過再多苦，數著鈔票那一刻都忘了，都是開心的。

三夏酷暑日難熬，辦公室裡吹空調。家中還比單位熱，回來脫得赤條條，一把蒲扇搖三搖，熱風不動生悶氣，再把電扇擰到底，電扇呼呼風滾滾，躺在沙發嚼冰棒。吃完冰棒暑難消，開啟冷水衝個澡。身子未乾汗又溼，穿起睡衣入密室，開上空調躺下來，昏昏欲睡看電視。

少出門，長時間在太陽底下要穿厚的衣服，戴隔熱的帽子等，多喝水，難受及時到樹蔭下休息。大家每年都是這樣過來的，最後想說的是如果大家開的空調越多，溫度越低，那麼室外溫度就會越高，挺不公平的