有說法是體虛造成，或者體內寒氣重，晚上用熱水泡腳，50_60度的水，漫過腳踝，泡半小時左右，另外個人覺得多運動才是最好的辦法，出出汗，排排溼氣！

您好， 智慧嘿嘿為您回答：嘿嘿覺得對血液迴圈不好的人來說，要麼就是來事兒了，就算天氣沒那麼涼，也會手腳冰涼，痛苦中真心難熬啊，不過嘿嘿網上看到一款可讓腳部，時刻保持最舒服溫度下的黑科技穿戴——米萌智熱鞋墊第三代，有了它讓腳部時刻保持四季如春的極致享受。採用一體式設計，將電池、加熱板、溫度感測器、三軸感測器等部件，全部內建到鞋墊後跟的抗壓板裡，而厚度僅有1.2釐米。使用時只需將專屬App與藍芽連線後，即可透過微信進行控制共有兩種智慧加熱模式，與內建的三軸加速度感測器，可根據不同的溫度環境，自動控制41至50攝氏度之間，或持續保持所需溫度。內建記憶儲存已設定引數，讓再次連線時可根據歷史記錄開始，而無需重新設定。採用5釐米以內的非接觸式充電設計。充電時可將鞋直接置於充電板上，而無需將鞋墊取出，充滿一次的電支援最大3,000牛頓的壓力（大約300公斤），可完美適應不同體重人群使用，且內建有氣泡墊設計，大大增強了鞋墊的緩震能力，讓日常、戶外運動時提供更好的支援，更可完美適應不同鞋型設計。共分為大碼（40-43）和小碼（36-39）多種選擇，還可根據腳碼貨鞋碼進行自行剪裁，以能完美匹配最為適合的碼數。黑莓醬覺得對於戶外運動、滑雪、極易腳寒的中老年人、戶外工作者，以及室內久坐的白領來說，它真的是太實用了。隨時讓腳部享受最舒適的溫度，那感覺只有一個字...爽