謝邀

生氣與親近的人，越是親近的人，越容易生氣，為何？因之間有情，若是無情，連讓對方生氣的資本都沒有吧？要把傷害降到最低，就把當時遇到的問題理性最大化，感性最深化，陰陽平衡，所謂大道無情而化育於萬物也，親近之人之所以生氣，在乎，若不在乎，妳讓他生氣都嫌你掉毛，只要理性認知問題，做到感性化解衝突，壓制生氣發生的頻率，才能降低生氣所帶來的傷害，往往很多親近的人越容易生氣所帶來的傷害，總是悅外者容，悅己者氣，若明道之治，莫先於正風俗，明辨是非曲直，不會無故生氣。

但要記住

天下（請）字之間，從來沒有誰“突然”疏遠誰。

駱駝是一根根稻草漸漸壓死的，情也是一滴滴透支或者一點點儲蓄，你所覺得的“突然”，那只是你的假透支了那份真的必然。

一個假的環境裡必然會造就那個突然的真，那是必然。在你覺得要生氣之時，不妨先縷清問題，首先忘我，要站在問題上說話，發言才會被尊重，那麼氣就會變成情。

歡迎諸位大神指點雅正 抱拳

很多人生氣的時候都會失去理智，整個人突然爆發出強大的破壞力，這個時候越是親近的人反而更多的受到“殃及”。

那麼如何在生氣的時候不傷到親近的人呢？

生活中很多當時看起來非常生氣的事情，時過境遷之後再回憶都感覺並沒有什麼好生氣的了。所以最好的做法就是：無論面對什麼樣的事情，都以溫和的心態面對，用理智去抑制憤怒情緒的產生，只要能夠控制住自己不產生這樣的情緒，當然也就不會對自己或者親近的人產生傷害了。

每個人在這個世界上，所接觸到的人，都有親疏遠近，越是親近的人，越是要善待，這樣才能長久的親近下去。而且世界上除了你的父母會無條件的愛你之外，沒有其他人會一直容忍你的缺點，長時間傷害親近的人，慢慢的你就會變的眾叛親離了。

沉浸在氣憤的情緒中沒有辦法冷靜的時候，最好可以短暫的離開讓你感到生氣的氛圍，這樣你就可以從憤怒的情緒中抽離出來，換一個視角好好的審視一下，這些事情是不是還有其他的更好的解決方式。

生氣是不能解決任何問題的，反而會讓你做出不理智的行為，所以盡力讓自己恢復冷靜，可以避免傷害到身邊的人。