其實要看你怎麼想，我個人的看法其實是好事，我們也在磨鍊我們自己的性子，磨出吃苦耐勞的性格，對工作對生活都是一種提高

這個看自己的實際情況了，目前想要工資高的，還不想加班的，基本很少，如果覺得自己在所在領域能力非常強，而目前的單位待遇各方面也都一般，加班又嚴重，發展前景也有限，那可以選擇離開，不過還是建議，不要太頻繁的跳槽，三年入行，五年成王德道理懂吧。

我本人很同情您的遭遇，可以考慮跳槽。

不過先要做以下幾點：

1.瞭解其他公司的情況，很多人跳過去，才發現和舊公司一樣；

2.想清楚，因為加班而跳槽，值不值得；

3.正確的審視自己，清楚明白自己的水平，是否可以勝任更好的崗位。

另外，千萬不要說上一份工作是因為加班而離職，這會讓hr認為您沒有貢獻精神，是一個安於享樂的人。

今天，華為HR胡玲控訴員工加班160小時被懷疑造假事件刷屏了。現在上班996在每個公司成常態了，想找個不加班的工作挺難的。

不要一聽到加班兩字，就自動掉入自動情緒牴觸模式的坑裡，如何理智的看待加班這事，需要細細分析：

首先，加班分很多種：1）能力明顯不足，當天任務沒有完成，導致必須加班來完成的，這沒有什麼好說的，必須留下來加班，這反映了一個員工責任心的問題；2）工作超負荷，必須要經常加班來完成的，這一情況下，可以與你的領導談談，把你的實際情況如實反映出來，讓領導來幫你解決一下；如還不能解決，可以考慮換崗或跳槽；3）明明是上班時間可以完成的，偏偏要拖到加班來完成，這是你自找的，不能怪公司；4）反正下班也沒啥事，就加加班，這是你自己的事了。

其次，加班分兩種，一種有錢的加班，這叫福利；另一種叫無加班費，這才叫加班。

除了情緒模式的問題，還有就是你對加班被侷限在了狹隘的吃虧思維裡了。

東邊的老虎吃人，西邊的老虎也吃人。2019，這個經濟下滑、到處裁員之年，能有份穩定的工作才是王道！