要告訴你 不是生理原因 是因為你的精力全部集中在了一點（煩惱）

所以你在做其他事情的時候 你總是不能集中精神 所謂的煩惱時不時地出來打擾你的思緒

所以 你會感覺處理問題很慢！

這是一個人的心態問題 樓主應該學會控制自己的情緒

當我不開心的時候經常用這個方法 心情就會舒暢些 樓主可以試試

無論此時你的心情多麼複雜 面對鏡子 試著讓自己微笑 記住：一定是自己認為最有魅力的微笑 哪怕現在你傷心、絕望透頂了 也要試著讓自己微笑 等你笑出來後 再次回首自己的心情 是不是感覺有點不一樣？至少剛才的糟糕心情舒緩了不少

只要你敢去面對鏡子微笑 我就敢保證你的心情舒暢

謝邀！不管做什麼工作的人，如有煩腦伴隨他，那就會將他平時聰明靈感思維精力，深受煩腦的干擾導致出現在工作效率下降，心神不安、煩燥連連丶往曰那種充足構思之快的思維立見顯慢。比如:寫文章創作的提筆好似寫出的作品質量自感不如心願。下象棋的就不能將這盤棋下好。開機動車的就容易出現交通事故等等。所造成的根源那就是受到《煩腦》的干擾而觸成的。但這種《煩腦》對生活在現實社會中的各行各業從亊工作的人群之中，是人人都有過，這也是人類生理一種正常變化的反映。要想解除《煩腦》，還得靠自身去做起，以開心快樂地心態去多多地做些，自身所喜愛的亊情去分散《煩惱》，如:多聽自身喜歡的歌曲和所喜讀的書藉，或獨立到野外田間，看看美麗的風景及聽聽林中的鳥語田間的蛙鳴悅耳之聲等。只有這樣去做，《煩惱》就會很快地在你的身上煙消雲散，使你在思考問題由慢變成了快。這種靈丹妙藥那就是《好的心態》。