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  • 1 # 榮耀美食

    怎麼樣做出有彈性的糯米餈?

    感謝題主,我的回答是加入牛奶和適量食用油,會使糯米餈更加有彈性。

    以下是榮耀分享糯米餈做法

    糯米餈又叫狀元餈,一個傳統的甜點,很多地方都有做的美食,每個地方做法不一樣,但都是以糯米為主料,輔助其他佐料加工而成,而我特意加入了火紅的天然顏料去上色,寓意著紅紅火火。還用紅薯作為餡料,營養更豐富了。

    糯米含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養,在天氣寒冷的冬天適合吃糯米來溫暖身體,提供熱量。而紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C和8種氨基酸等。

    ——【火紅糯米餈】——

    【主料】:糯米、紅薯

    【輔料】:玉米澱粉、白砂糖、椰漿、火龍果汁(上色用)

    ——【開始製作】——

    第一步:首先把紅薯去皮後,切成小片,清水洗去表面上一部分澱粉,然後拿到蒸籠裡大火蒸5分鐘,蒸熟後拿出來撒上適量白砂糖。蒸籠裡的水不要倒掉,接下來還有需要。

    第二步:容器里加入糯米粉100克,玉米澱粉10克,白砂糖15克,椰漿100克,火龍果汁(隔渣後)25克、食用油5克撈拌成糊狀,上蒸籠大火蒸20分鐘拿出。

    第二步:在等待的時間裡,我們把蒸熟的紅薯壓成泥,再把紅薯泥搓揉成每個20克的劑子備用。

    第三步:20分鐘後,拿出蒸熟的糯米糕,使勁地搗,搗到很有勁道就行了。

    第四步:這個時候,手上抹上一層食用油或帶上一次性手套,扯出一個大小適量的糯米糕劑子,拉寬壓平,放入一個紅薯劑子,包起來,揉搓成小圓球。

    第五步:最後粘上一層椰蓉就完成了。

    出品圖:這樣好看又營養豐富的火紅糯米餈就做好了,有想吃的小夥伴嗎?

    ——榮耀說——

    這做法簡單,其實就是搗糯米糕的時候費點勁,其餘的操作連小孩都能做呢。吃起來很香糯,有火龍果和椰香味。

    ——注意事項——

    1.糯米餈不宜多吃,特別是小孩子,一天不要超過3個哦。

    2.糯米中的澱粉含量比較多,升糖指數高,三高人群不宜食用。

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