孩子吃糖多了對身體不好，會不喜歡吃飯，營養會不良，也會影響到個子的增高，一個是跟孩子說清糖的害處(長不高、牙齒會長蟲等等)，二一個是，並不是一丁點不能吃，但前提條件是晚上睡覺前不能吃，白天吃飯之前不要吃，其餘的時間可以少吃一點，慢慢把把這個習慣改掉。

糖對於每個寶Bora說都是無法拒絕的誘惑，不管是在家裡還是在外面的超市，總是會要求父母買糖給糖吃，而且不給就會出現哭鬧，為此父母是很頭疼。相信大部分的父母都知道吃糖對寶寶身體的危害，長期吃糖不僅會造成寶寶挑食和厭食的現象，對於正處於換牙期的寶Bora說，吃糖還會影響牙齒的發育，甚至形成蛀牙，從而嚴重危害寶寶的身體健康，所以父母一定要採取正確的方法來改變寶寶吃糖的習慣。

1, 樹立正確的吃糖觀念

父母要讓寶寶明白，糖果並不是主食吃糖，要有節制，如果把吃糖當做日常的一種習慣，這是絕對不可以的，孩子只是偶爾的將糖當作調味品來使用，父母不允許的情況下一定不能吃。

2告訴寶寶吃糖的危害。

父母可以正確的引導寶寶，讓寶寶明白吃糖會產生的危害，可以說故事或者舉一些生活中的例子告訴寶寶，不節制的吃糖會長蛀牙，而且還會長不高對寶寶進行說服教育，久而久之寶寶就會改變市場的習慣。

3父母要堅持原則。

在對待寶寶愛吃糖的這種行為上，父母一定要堅持自己的原則，並不能因為寶寶的哭鬧就妥協，這樣反而不利寶寶習慣的糾正，當寶寶哭鬧時，父母可以試著轉移寶寶的注意力，讓寶寶做一些感興趣的事，從而忘記吃糖。

4.規定適當的吃糖時間。

糖果作為一種調味品，完全讓寶寶不吃並不現實，所有的父母可以給寶寶規定，吃糖的次數和時間，例如每個星期吃一次，如果表現不好那麼就不能吃，同時在飯前和睡覺前不能吃糖，同時父母要注意加強對寶寶牙齒的保護，在吃糖後讓寶寶立即刷牙，定時將寶寶帶入口腔科進行檢查，如果出現牙齒的異常才能及時解決

5養成好的習慣。

父母要讓寶寶養成良好的生活習慣，具有約束自己吃糖的能力，慢慢的減少吃糖的次數和量，同時要做到不挑食不厭食做到飲食均衡，長輩之間互相配合，這樣才能從根本上改變寶寶吃糖的壞習慣。

寶寶的成長離不開父母的正確引導，當寶寶出現錯誤的行為和習慣是父母要及時的進行糾正，並且要有足夠的耐心，這樣才能使寶寶茁壯成長。