冬季天氣寒冷加上癲癇患者患病後壓力很大，很容易加重其消極情緒，這對於癲癇患者的治療帶來了一定影響。
那麼冬季該如何預防癲癇發作呢？本期特邀陸軍軍醫大學西南醫院神經外科大夫劉智，來和我們聊聊冬季如何預防癲癇。
溫度方面
冬季節溫度變化大，容易引發感冒等疾病，從而引發癲癇的發作。此時患者要注意保暖，最好逐漸地新增衣物，穩定室內的溫度和溼度並保持良好的通風。
飲食方面
患者在飲食上要注意忌口，過於辛辣刺激的食物容易誘發癲癇，需要少吃甚至避免。同時患者也不能暴飲暴食，一來容易造成腹瀉，二來吃得過飽也容易使癲癇發作。
生活習慣方面
患者在平日的生活中應避免吸菸、 飲酒、 熬夜等不良生活習慣，這不僅嚴重損害身體健康，還容易導致癲癇的反覆發作，影響癲癇的治療。
運動方面
運動可以提高機體免疫力，使人精力充沛、充滿能量。這既能減少癲癇患者情緒上的問題，也能減少因疾病或服藥造成的不良反應，有效提高患者治療的信心。但癲癇患者需要注意，運動應該循序漸進，不可突然加大運動強度，造成腦組織缺氧，反而對癲癇的控制不利。
心態方面
癲癇患者應保持健康心態，避免情緒激動和精神緊張。癲癇患者的家屬和朋友也要給予患者心理上的安慰和關心，保持患者的心態平和、減少情緒波動，有利於保證患者的身心健康。
治療方面
患者在治療中最重要的還是需要明確病因、合理用藥。癲癇患者應定期到醫院就診和隨訪，明確癲癇發作的病因，並在專業醫生的指導下進行合理治療，堅持規律服藥，及時進行藥物療效的評估和副作用的反饋，切忌亂服藥物，自行停藥減藥。
本期講者 劉智
陸軍軍醫大學附屬西南醫院神經外科，副主任醫師，副教授，博士，擅長周圍神經相關疾病的外科治療，對癲癇、腦癱、帕金森病、肌張力障礙、特發性震顫、斜頸等功能性疾病的顯微外科治療有一定研究。主持國家自然科學基金 1 項，發表論著 10 篇，其中 SCI 2 篇，主編專著 1 部，參編（譯）專著 10 餘部。獲軍隊醫療成果一等獎二項。
中國醫師協會神經外科醫師分會第四、五屆委會會女神經外科醫師協會委員、中國醫師協會神經調控專業委員會委員、重慶市神經外科醫師分會功能神經外科學組委員、重慶市神經內科醫師分會帕金森與運動障礙疾病學組委員。
冬季天氣寒冷加上癲癇患者患病後壓力很大，很容易加重其消極情緒，這對於癲癇患者的治療帶來了一定影響。
那麼冬季該如何預防癲癇發作呢？本期特邀陸軍軍醫大學西南醫院神經外科大夫劉智，來和我們聊聊冬季如何預防癲癇。
溫度方面
冬季節溫度變化大，容易引發感冒等疾病，從而引發癲癇的發作。此時患者要注意保暖，最好逐漸地新增衣物，穩定室內的溫度和溼度並保持良好的通風。
飲食方面
患者在飲食上要注意忌口，過於辛辣刺激的食物容易誘發癲癇，需要少吃甚至避免。同時患者也不能暴飲暴食，一來容易造成腹瀉，二來吃得過飽也容易使癲癇發作。
生活習慣方面
患者在平日的生活中應避免吸菸、 飲酒、 熬夜等不良生活習慣，這不僅嚴重損害身體健康，還容易導致癲癇的反覆發作，影響癲癇的治療。
運動方面
運動可以提高機體免疫力，使人精力充沛、充滿能量。這既能減少癲癇患者情緒上的問題，也能減少因疾病或服藥造成的不良反應，有效提高患者治療的信心。但癲癇患者需要注意，運動應該循序漸進，不可突然加大運動強度，造成腦組織缺氧，反而對癲癇的控制不利。
心態方面
癲癇患者應保持健康心態，避免情緒激動和精神緊張。癲癇患者的家屬和朋友也要給予患者心理上的安慰和關心，保持患者的心態平和、減少情緒波動，有利於保證患者的身心健康。
治療方面
患者在治療中最重要的還是需要明確病因、合理用藥。癲癇患者應定期到醫院就診和隨訪，明確癲癇發作的病因，並在專業醫生的指導下進行合理治療，堅持規律服藥，及時進行藥物療效的評估和副作用的反饋，切忌亂服藥物，自行停藥減藥。
本期講者 劉智
陸軍軍醫大學附屬西南醫院神經外科，副主任醫師，副教授，博士，擅長周圍神經相關疾病的外科治療，對癲癇、腦癱、帕金森病、肌張力障礙、特發性震顫、斜頸等功能性疾病的顯微外科治療有一定研究。主持國家自然科學基金 1 項，發表論著 10 篇，其中 SCI 2 篇，主編專著 1 部，參編（譯）專著 10 餘部。獲軍隊醫療成果一等獎二項。
中國醫師協會神經外科醫師分會第四、五屆委會會女神經外科醫師協會委員、中國醫師協會神經調控專業委員會委員、重慶市神經外科醫師分會功能神經外科學組委員、重慶市神經內科醫師分會帕金森與運動障礙疾病學組委員。