什麼原因讓你幹什麼都提不起精神來？是業務不熟還是對這份工作不順心？是工作太累身體受不了還是枯燥乏味？首先你要找出做什麼都提不起精神來的根本原因，這很重要否則即使你換個工作仍然改變不了你的精神狀態。
影響工作狀態的因素很多，生活上的不如意戀愛過程中的挫折，甚至一些突發事件等都會導致你的情緒低落、精神萎靡。
這種情況下，用換工作的方式來解決問題根本行不通，俗話說心病還得藥醫，解鈴還須繫鈴人，要想消除造成這種精神負擔的因素一定要靠自己的努力才能得到真正的解決。
除了由於身體健康原因考慮放棄現有的工作，抑鬱症要到醫院治療以外，其它的事情都可以解決。
要靜下心來多讀一些正能量的書，從書中看看別人是如何對付生活中的不如意而獲得成功，有時候一本書一句話就能使人熱血沸騰精神振奮，從而奮勇向前。
不要攀比，尤其是不要和馬雲那類人比，那樣你越比越洩氣、越比精神就會更加萎靡頹廢下去。如果你硬要比不妨試試和身邊不如你的人比，也許會有意想不到的效果和驚喜知足者常樂說的就是這個道理。
調整自己的心態，多參加朋友之間的活動，在和朋友的溝通中釋放自己，多參加戶外活動，融入社會中去，在社會這個萬花筒中磨練自己、認識自己、提高自己。
從書中吸取精神食糧，從社會中獲得經驗和智慧。你的生活一定會Sunny燦爛，你的事業一定會楊帆遠航！
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影響工作狀態的因素很多，生活上的不如意戀愛過程中的挫折，甚至一些突發事件等都會導致你的情緒低落、精神萎靡。
這種情況下，用換工作的方式來解決問題根本行不通，俗話說心病還得藥醫，解鈴還須繫鈴人，要想消除造成這種精神負擔的因素一定要靠自己的努力才能得到真正的解決。
除了由於身體健康原因考慮放棄現有的工作，抑鬱症要到醫院治療以外，其它的事情都可以解決。
要靜下心來多讀一些正能量的書，從書中看看別人是如何對付生活中的不如意而獲得成功，有時候一本書一句話就能使人熱血沸騰精神振奮，從而奮勇向前。
不要攀比，尤其是不要和馬雲那類人比，那樣你越比越洩氣、越比精神就會更加萎靡頹廢下去。如果你硬要比不妨試試和身邊不如你的人比，也許會有意想不到的效果和驚喜知足者常樂說的就是這個道理。
調整自己的心態，多參加朋友之間的活動，在和朋友的溝通中釋放自己，多參加戶外活動，融入社會中去，在社會這個萬花筒中磨練自己、認識自己、提高自己。
從書中吸取精神食糧，從社會中獲得經驗和智慧。你的生活一定會Sunny燦爛，你的事業一定會楊帆遠航！