作為一個成年的你，你應該完全有能力分辨孰是孰非，然後做出正確判斷。也要完全瞭解家暴的導火索或是有其它因素的存在，這也是前提。

對於一個家暴者來說他的內心是冷血的，他下手兇狠，毫無輕重之分，似乎沒有情感可言。所以，我們需要採取恰當的方式應對家暴，保護好自己和被保護的物件。

對於此次行為的使暴者是你的父親，你可以以協調者的身份和你爸心平氣和地溝通，看他有沒有懺悔之心，有沒有改過之心，或者是改過之心有多堅決。

如果得不到你想要的答案，你可以直接了當地站在你母親一邊，因為你母親弱者，亦是受害者，我們提倡的是對事不對人，符合常情有理有據。也只有你最有資格來說服你爸，幫助你母親，若這點做不到，家暴會持續下去，甚至會變本加厲，家庭沒有和睦幸福可言。

若果沒有成效，你媽媽的安全感得不到保障那就請律師走法律程式，用法律法規來約束他，達到他能改過自新的目的。

請記住，走法律程式並不是在傷害你爸，反之是在幫助你爸，你是在為恢復正常家庭盡一份女兒應該做到的義務。

你為了制止你父親的家暴，如果動手也是可以理解的，但事後要和父親交流，告訴他：我打你不是真心地，而是為了制止你的家暴力。不過，女兒打爸爸畢竟有傷倫理，正確的做法是在爸爸對媽媽家暴的時候，可以攔擋，同時應該報警。