1.學會反思自己，總結自己。人不可不犯錯誤，當犯了錯誤後，定會有內疚；當衝動過後，難免會有悔意。這個時候，我們就需要冷靜下來，清醒一下大腦，整理一下思緒，認真反思自己，總結自己。

2.堅持該堅持的，放棄該放棄的。生活每天都在繼續，但有些東西不可能每天都在繼續。有的東西我們可以選擇永遠把握，但有的東西我們必須要學會放棄。

3.不要活在過去的記憶裡，在得到失與失去之間，我們才明白生活沒有這麼多所謂的執著。不要一味地沉浸在過去的記憶裡感觸自己，憂傷自己，而忘記了現實的美好。

生活中我們之所以處處受到困難和挫折的阻撓，往往不是因為沒有途徑去解決，而是因為我們想不通。我們思想上就有了包袱，行動上肯定就會有負贅，我們的身心也因此會受到牽累。久而久之，我們會感到疲憊鬱悶，憂鬱寡歡難以疏導。殊不知，最根本直接的原因是自己沒法釋懷，把自己逼的太緊，想不通。

1.人生道路上我們應該多些忍性。忍這個字看似簡單，做起來卻十分的困難。自古以來，有多少英雄豪傑敗在忍字上面。“小不忍則亂大謀”。忍性其實更直接了當的告訴我們做人要善於剋制自己，控制好自己的情緒。

試想一下，生活當中我們本來可以心平氣和去解決的小事最後演變成大事，如濤濤洪水而一發不可收拾。我們太過於關注於眼下的利益，榮譽而忽略了長遠的發展。我們鼠目寸光，沒有遠見和格局，又怎麼能做到心胸開闊，把目光聚焦於未來呢？

2.生活中我們同樣需要韌性來支撐前行。一個有韌性的人必然是有目標和追求的人。有些人會因為自己的碌碌無為而苦思冥想，把時間都浪費在想上面，而沒有付出切實的行動。韌性對我們來說其實就是一場考驗，勝者也許就能獲得峰迴路轉，柳暗花明，收穫前進道路上的喜悅和成果。

韌性更能直接告訴我們堅持就會有奇蹟，一個具備韌性的人心胸肯定坦蕩，不會被周圍浮躁的環境所影響。毛主席不是曾經在鬧市讀書嗎？可想而知，他的內心需要多麼平靜，多麼坦蕩，才會經的起流言蜚語的鋪天蓋地，才會忍受鬧市的喧囂。

其實，說到底，我們要想做到放寬胸襟，眼光長遠，最重要的一點，還是需要性格的培養和建立。只有使得自己的自制力和意志力變得強大，那麼一切煩惱都會釋然，你自然會把周圍的一切看的風輕雲淡。

一日三省，要多出去走走，經歷的事情多了自然心胸開闊，無論遇到什麼事情，心態都要擺正，保持平常心，有得必有失，開心也是一天，不開心也是一天，當然選擇開心嘍