橙子皮含有好多維生素C的，泡水很有作用的，可以美白養顏。不要隨便用它泡水喝，因為有的人不適合喝橙子皮泡的水的。　　

1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬乾後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。　　

2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其製成健胃消食的小零食。　　4、 治胸膈氣滯：橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。　　5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。　　6、 護髮美容：將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白面板的功效。　　7、 美味食材：橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥羶，還可以刺激食慾，為湯菜增味添香。　　橙子皮的食療方有哪些　　治嘔吐、胸悶：取幹或鮮橙皮泡茶，或煮湯飲用。　　治消化不良：橙子皮0.5～1個，切碎，豬胰1～2條切塊，加水共燉2～3小時後飲用。　　治便秘：幹橙皮煮軟，加少許白酒調味食用。　　治醉酒：將橙皮加鹽醃至皮身軟化時，加入甘草末、檀香末，和勻後置日光下曬乾，收藏備用。開水沖泡飲用。　　治魚骨梗喉：用橙皮榨汁，將汁含著慢慢地嚥下。　　治口臭：把橙皮表層分泌面切下曬乾，常常煮湯飲用。