鄒姓歷史也是淵源流長了。我查了一下資料，發現這是一個複雜的問題，我只能簡單說一下我查到的東西。

鄒姓的源頭得從歷史上東夷邾國開始說。邾國是周朝時毗鄰魯國的一個小國，文化上屬於東夷文化圈，受魯國文化影響很深，與魯國時為盟友時為敵對。後來邾國有一位國君穆公改國名邾為鄒，這就是鄒姓的由來。

這位鄒穆公就是鄒姓的祖宗了，但是他為什麼要改國名呢？又為什麼改為鄒？

改國名一是因為當時有兩個邾國！這兩個邾國是一個祖宗，但是因為周天子分封分裂成為了兩個都叫邾國，為了區別被稱為大邾國、小邾國。分裂後的兩個邾國並不總是一家親，而是時而交好又時而互有徵伐（國與國之間果然只有赤裸裸的利益！），兩個小國之間混亂的關係對他們自己來說不但是負擔，對於其他大國來說也覺得混亂，因為兩個小國在春秋戰國那種亂世都需要利用與大國的關係來夾縫中求生，但是相同的國名、相近的血緣關係而又混亂的利益關係使得其他大國對他們印象很差，這是邾國改名的根本原因。

改國名二是因為穆公繼位時他所在的大邾國曆經幾代昏君國將不國，而穆公也是有大魄力為了表明心志振興國家也為了取信於民、取信於諸國，下定決心改國名，這是改國名的直接原因。

為什麼改為鄒？

一種說法是邾婁合音轉為鄒（邾國又稱邾婁）。

有說法是當時邾國境內第一高山名為鄒山，因為古人崇拜高山大河，所以這也應該是一個重要原因。

還有說法是當時穆公繼位國家百廢待興，其意欲勵精圖治恢復國勢，所以想要效仿其祖先邾文公籧篨，這個邾文公在邾國曆史上也是赫赫有名，邾文公是邾國唯二的賢君另一個就是穆公。邾文公曾經使邾國國富民強在與魯國的戰爭中擊敗魯軍俘獲了魯僖公的甲冑，可見當時魯國軍隊的慌張和怎樣的慘敗。後來邾文公帶領臣民遷都鄒嶧，但是當時巫師占卜的結果是遷都鄒嶧有利於民而不利於君，邾文公卻說“民苟利矣，遷也！”（對老百姓有好處，遷！）。穆公對祖先邾文公的崇拜而改國名為鄒，我想這是最重要的原因。

穆公改邾國為鄒國正是鄒姓的由來。而鄒文化是鄒魯文化重要的一部分。從邾國依附於魯國，透過魯國學習周朝的禮儀文化，到後來鄒穆公改邾為鄒，鄒文化“守義秉禮，仁愛利民”的主體思想逐漸形成，為鄒魯文化的形成打下了堅實基礎。