兩個月的寶寶舌臺上白的那不是什麼，是種奶沉底，每天早晚幫洗一下沒事，就像大人沒刷牙一樣的，隔一天不刷牙齒上有一層黃黃的，寶寶沒長牙齒只沉在舌臺上，〈他 她〉不能吃食物，只吃奶所以只是白色的。

不能這麼簡單的判斷！

對於吃奶的寶寶，舌苔是白色的，有可能是乳汁殘留。而從舌質的顏色，主要是判斷寒熱。積食與否，主要從舌苔的薄厚去判斷。

注意，我說的“舌質”！而並非舌苔！很多爸媽分不清舌質和舌苔的區別。

舌質，就是舌頭本來的面目，一般會有中間一部分被舌苔覆蓋。我們可以觀察舌苔沒有覆蓋的部分，比如舌邊、舌尖，透過觀察這裡來看舌質的顏色。注意，舌質是看顏色！

對於平和體質的人，舌頭應該是淡紅舌、薄白苔。如果舌質發紅，肯定是體內有熱；如果是舌質發白，通常是體內有寒氣。

對於兩個月的寶Bora說，可能媽媽平時沒有給寶寶做過口腔清潔，母乳餵養或者喝完奶粉以後，舌頭上會有白色的奶汁殘留。媽媽可以用月子牙刷或者手指裹上紗布輕輕擦拭一下寶寶舌苔位置。如果能擦掉，那就沒關係。最好是在吃完奶以後，媽媽給寶寶清潔一下口腔。

舌苔，就是舌頭表面的一層滑膩物質，可能是白色，也可能是黃色，甚至有可能是紅黑色！

透過舌苔的厚薄，可以去了解孩子的消化情況。如果厚厚的一層，說明孩子可能是有積食了；如果是厚厚的一層黃色舌苔，那說明孩子可能積食化為熱邪了。如果調理不及時，孩子可能就會引起發熱。

另外，透過舌質、舌苔初步瞭解了孩子的狀態以後，還要結合寶寶的睡眠、大便、精神狀況等去綜合判斷！

如果2個月的寶寶，舌質發紅，舌苔厚白，大便不暢，甚至還有不停哭鬧的情況，那多半是積食了。

爸媽可以給寶寶做做補脾經、揉板門、按足三里、揉神闕、運內八卦，長期堅持，對於防治小兒積食效果很好！

所以，看舌頭判別孩子身體狀態，並不能簡單的看舌苔的顏色。要透過舌質的顏色、舌苔的薄厚及顏色，加上孩子的大便、睡眠等因素去綜合判斷！