學習是一個從少變多，再從多變少過程一樣，先擴充基礎知識面，在此基礎上你會有不同感悟了，然後就有意識的去粗取精，提煉優質的知識，這樣學習就是一個質的變化

我的理解是：首先要先理解U型的理論，在來說U型學習，U型理論庫茲涅茨曲線是上個世紀50年代諾貝爾獎獲得者，經濟學家茲涅茨用來分析人均收入水平的公平成度之間的關係的一種學說，其研究表明收入不均衡現象隨著經濟增長先升後降，所呈現倒U型曲線。

國與國之間的發展水平與發展差距所受到的影響與干擾因素很多，比單一國家內的情況更加複雜多變，在一個還沒有真正健全的國際大市場裡，國家間的經濟要素流動遠沒有在國內市場中流動得順暢，不僅要受到政治因素，宗教，文化，等等的制約，更為重要的是缺乏一個真正執行且監管有力的組織機構來整合世界經濟，引導國際經濟均衡協調發展。

U型用大白話說就是覺察和反思自己，連結深層次的自己和他人，深挖相互間的意願，從而達到同理，共同創造發生的過程，去往共同生成的那個美好未來的世界。對於家庭個人，組織，團隊都有很大關係，報團取暖。逐漸的去最佳化，達到共同的意願去發生和感知生成的未來。

當我們不斷的察覺到放下過去的自己，直接面對那個正在生成的未來，當你真正一點點卸掉自己心中的害怕跟恐懼，假設與評判，說明你正在一步步走向U的底部，當你不斷的放下與傾聽他人時，你會覺得原來你對面的那個人是那麼的有趣那麼的有深度，有思考有感動。當你放下一切，用你的行動來證明，去學習他人的優點，去感知他人的時候，就證明你正在走向U的最高階。

所以說U型真的是非常棒的、它的適用法門和心法值得去探討學習，當然最這一切的時候，我們一定要持有一顆善良的心，做事情為人處事，都要先擺正心態，止於至善，修身齊家，法平天下。不能丟失我們的法道，要用正能量，感恩的心去面對一切。