回覆列表
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1 # 逌話中醫雜談
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2 # 生命力提升
這個問題當然是身患重疾的病人透過自我養生保健恢復後才有真正資格給別人談養生保健之道的法門而已。否則那就是亂彈琴的。
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3 # 新田同鎮站長
喜歡回答這個問題，談養生是不分人群的。健康的或者不健康的，或者亞健康的。都可以透過養生讓自己的身體更好。
我曾經遇到過這樣的人，我叫他養生，叫他養成一天三頓有規律的吃飯的習慣，每天多吃一些粗纖維，維生素含量高的素菜，這樣可以達到排出體內垃圾的效果。身體的垃圾少了，病也就少了。他反駁我一句，你又不是醫生。我在想，難道只有醫生才有這個資格說這些話嗎，我平時也比較注重養生這一塊的，因此喜歡和人討論這方面的問題。，但是碰到這樣的人，我也無語了，因為在他的思想裡面只有醫生才能挽救他，才能有資格跟他談養生。
當然了，養生您得有足夠時間進行，並且時間安排要非常到位，順應大自然規律。不與人爭執，聽聽音樂，看看書，或者寫寫字，畫畫，或者養一些小寵物陶冶一下自己的情操。
養生真的不分人群的。不管你從事哪個行業，只要您重視養生，重視大自然的規律。你一定會擠出時間來養生的。記住一句話，身體真的真的是保養出來的。
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4 # youngyln
養生不分身份高低
在乎每個人對生活的態度
就像你問健康重不重要？每個人的回答都不會一樣
跟身份沒有關係
跟自身有關……認知……
不要等病入膏肓，才想養生，那就晚了
養生不一定要花錢，更多的是自己的生活方式，飲食習慣……
順四時而生，逆四時而旺