法國生物學家喬治.庫維曾說“天才就是不斷的注意”,因為注意力的集中與否,直接關係到一個人的工作或是事業能否成功,這個道理同樣適用於孩子,注意力是否集中直接決定了他成績的好壞。培養孩子的注意力可從下面幾個方法著手。
1.給孩子創作好的外部環境
科學研究證明,注意力和環境有著重要關聯,培養孩的注意力,就要給他創造一會不分散他注意力的環境,比如給他創作一個安靜無干擾的學習環境,具體方法為,孩子在學習時,父母不要在一邊完手機刷影片、看電視,這樣容易製造聲音干擾,孩子無法學習;另外,不要在孩子書桌上擺放一些花哨、或是有意味的物品,以免分數孩子的注意力;最後,孩子學習時,家人不要在一邊走來走去,或是打斷孩子學習問他某一問題,這些都會無形中干擾到他的注意力。
2.給孩子一些自我掌控的時間
很多父母都習慣把孩子的時間安排得滿滿的,不給他自我時間,但這種情況下,有的孩子成績並不理想,或是作業拖拉無法完成,這是因為孩子沒有任何自我掌控的時間,得不到放鬆,他們愛玩的天性沒有得到釋放,心情就不美好,自然做事也就無法專心,注意力不集中。
3.做一些集中注意力的訓練
推薦一個簡單的方法:在一張有25個方格的表中,將1至25的數字打亂,填寫在裡面,然後以最快的速度從1數到25,邊讀邊指出,同時記住。一般情況下,7歲左右的孩子按照順序完成的時間是30到50秒,有的人看達到十幾秒的速度,父母可以多製作幾張這樣的表格,每天對孩子進行訓練,一段時間後,相信孩子的注意力一定能提高。
法國生物學家喬治.庫維曾說“天才就是不斷的注意”,因為注意力的集中與否,直接關係到一個人的工作或是事業能否成功,這個道理同樣適用於孩子,注意力是否集中直接決定了他成績的好壞。培養孩子的注意力可從下面幾個方法著手。
1.給孩子創作好的外部環境
科學研究證明,注意力和環境有著重要關聯,培養孩的注意力,就要給他創造一會不分散他注意力的環境,比如給他創作一個安靜無干擾的學習環境,具體方法為,孩子在學習時,父母不要在一邊完手機刷影片、看電視,這樣容易製造聲音干擾,孩子無法學習;另外,不要在孩子書桌上擺放一些花哨、或是有意味的物品,以免分數孩子的注意力;最後,孩子學習時,家人不要在一邊走來走去,或是打斷孩子學習問他某一問題,這些都會無形中干擾到他的注意力。
2.給孩子一些自我掌控的時間
很多父母都習慣把孩子的時間安排得滿滿的,不給他自我時間,但這種情況下,有的孩子成績並不理想,或是作業拖拉無法完成,這是因為孩子沒有任何自我掌控的時間,得不到放鬆,他們愛玩的天性沒有得到釋放,心情就不美好,自然做事也就無法專心,注意力不集中。
3.做一些集中注意力的訓練
推薦一個簡單的方法:在一張有25個方格的表中,將1至25的數字打亂,填寫在裡面,然後以最快的速度從1數到25,邊讀邊指出,同時記住。一般情況下,7歲左右的孩子按照順序完成的時間是30到50秒,有的人看達到十幾秒的速度,父母可以多製作幾張這樣的表格,每天對孩子進行訓練,一段時間後,相信孩子的注意力一定能提高。