感謝朋友的盛邀來回答這個問題，馬上要進入一年中最熱的季節了--三伏天。很多人都會遇到這種手掌脫皮的小毛病，但是又感覺到每天生活很有規律，飲食習慣也沒有發生變化，身體也沒有什麼不適，怎麼會發生這種手掌脫皮的現象呢？

首先來了解一下什麼叫手掌脫皮？手掌脫皮又叫“剝脫性角質鬆懈症”，一般發生會有季節性規律，多在夏季炎熱潮溼季節發生，而且會多年復發。有輕微瘙癢感，不會對身體健康造成大的影響。有自愈傾向，不需要特殊治療。

其次，我們也不能聽之任之，手掌脫皮嚴重時會影響到我們的正常生活，如影響睡眠，本來夏天就熱，一般都會心情煩悶，如果得了這種病，晚上睡眠時間短，注意不好，就會影響到第二天的工作和學習等等。現代醫學還沒有真正研究出手掌脫皮的原因，不能簡單的說是身體缺少了哪一種營養元素。

最後我們可以適當的塗擦一些矽油或者魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生皮的作用，也可以服用維生素C等藥物，對脫皮症也有很好的抑制作用。

另外在飲食方面也要注意，夏季北方人喜歡吃麵條時就著大蒜吃，如果有手掌脫皮，先暫時忍一忍；還有儘量少吃燒烤類的東西，因為燒烤的東西調料都放的比較重；南方的朋友儘量少吃薑。總之辛辣刺激食物少食用。

祝大家2018清涼一夏！