我不能隨意忽悠大家，找了一圈，發現一篇很高質量的英文文章，這個文章把以前大家做的關於茶和痛風，茶和高尿酸的研究都總結在一起，看看茶和痛風究竟有沒有關係。

總結15個研究（這些研究的人群至少是幾千人，多的好幾萬人），最後的結論：喝茶和痛風發生還有尿酸的變化沒有關係。啥意思呢？就是說無論你喝不喝茶，尿酸也不會有啥變化；喝茶不降尿酸，也不升高尿酸。還有就是五路那你和普洱還是鐵觀音，和碧螺春還是毛尖，和紅茶還是綠茶，尿酸都不會有多大的影響。

所以，想透過喝茶降尿酸，有點難度，但是多喝水，確實有一定的作用。

如果愛喝茶，就接著喝；如果不喜歡喝茶，只是為了降尿酸而喝茶，就沒有必要了，喝白開水就好了。

當然有些中藥泡水的藥茶可以喝麼？個人覺得如果你願意可以嘗試一下，至於有多大作用，可能會因人而異。

痛風是目前很常見的一種代謝性疾病，主要是由於體內尿酸含量過多，並且無法排出體外，蓄積在體內導致形成。此病是個慢性疾病，治療過程比較漫長，所以發現病情後要放鬆心態，不要著急，堅持進行治療。痛風疾病在治療過程中飲食方面的忌口是十分重要的，要忌口一切高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等，還有重要一點就是遠離菸酒和各種飲料，尤其是啤酒和碳酸飲料。痛風患者要多喝白水，有利於降低血尿酸的濃度，促進代謝。當然像一些具有降尿酸作用的茶水也可以飲用如葛根泡茶、菊苣梔子茶、車前子泡茶等茶水都是可以飲食，不過其實最好的飲食還是白水，多喝水、多排尿，有利於病情的恢復。