你好，孕婦喝檸檬水能改善孕吐厲害的現象，因為檸檬口感酸，味覺強烈，能夠順應孕媽媽在孕期嗅覺和味覺的改變，還可以直接改過嘔吐後的味道，因此也不容易引發繼續孕吐。孕婦喝檸檬水的好處補充營養檸檬中除了維生素C含量豐富之外，還含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸以及多種礦物質元素。用新鮮的檸檬泡水喝能夠促進孕婦吸收營養物質，有助於孕期母體和胎兒健康。促進食慾檸檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進腸胃蠕動，有增加食慾，健脾消化的功效。提高免疫力孕婦在孕期生病的話，是不能隨意吃藥的，所以不妨試試喝些檸檬水來提高身體免疫力，緩解輕微的流鼻涕，咳嗽有痰等問題，因為檸檬中所含的維生素C能起到抗菌，提高免疫力的功效，而且在溫熱的檸檬水中加少量食鹽還有祛痰作用。改善孕期面板問題檸檬水中的維生素C有抗氧化作用，能防止和消除面板色素沉著，有效美白肌膚。檸檬中的檸檬酸等物質還可以破壞鉛在面板上發生化學反應，幫助保持面板光滑。孕媽媽喝檸檬水要注意什麼孕媽媽適當的喝檸檬水可以，但檸檬較酸，榨汁後應該用開水稀釋到一定濃度再喝，以免刺激胃部，導致不適。檸檬水不適宜長期飲用，更不易空腹飲用。胃酸過多的人群尤其要注意。檸檬水每星期喝兩次就夠了，一天最好不要超過兩倍，以免影響到身體酸鹼平衡。檸檬水最好是自己買新鮮檸檬回來做，不要喝外面奶茶店賣的檸檬汁，因為那種經過加工的飲料不但不新鮮，而且所含的營養物質少，多喝無益。
你好，孕婦喝檸檬水能改善孕吐厲害的現象，因為檸檬口感酸，味覺強烈，能夠順應孕媽媽在孕期嗅覺和味覺的改變，還可以直接改過嘔吐後的味道，因此也不容易引發繼續孕吐。孕婦喝檸檬水的好處補充營養檸檬中除了維生素C含量豐富之外，還含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸以及多種礦物質元素。用新鮮的檸檬泡水喝能夠促進孕婦吸收營養物質，有助於孕期母體和胎兒健康。促進食慾檸檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進腸胃蠕動，有增加食慾，健脾消化的功效。提高免疫力孕婦在孕期生病的話，是不能隨意吃藥的，所以不妨試試喝些檸檬水來提高身體免疫力，緩解輕微的流鼻涕，咳嗽有痰等問題，因為檸檬中所含的維生素C能起到抗菌，提高免疫力的功效，而且在溫熱的檸檬水中加少量食鹽還有祛痰作用。改善孕期面板問題檸檬水中的維生素C有抗氧化作用，能防止和消除面板色素沉著，有效美白肌膚。檸檬中的檸檬酸等物質還可以破壞鉛在面板上發生化學反應，幫助保持面板光滑。孕媽媽喝檸檬水要注意什麼孕媽媽適當的喝檸檬水可以，但檸檬較酸，榨汁後應該用開水稀釋到一定濃度再喝，以免刺激胃部，導致不適。檸檬水不適宜長期飲用，更不易空腹飲用。胃酸過多的人群尤其要注意。檸檬水每星期喝兩次就夠了，一天最好不要超過兩倍，以免影響到身體酸鹼平衡。檸檬水最好是自己買新鮮檸檬回來做，不要喝外面奶茶店賣的檸檬汁，因為那種經過加工的飲料不但不新鮮，而且所含的營養物質少，多喝無益。