首先讓他開始接觸外面的圈子，告訴他你自己的親身經歷，對他實施一些引導，但是不能立刻就讓他置身於社會之中，這樣會適得其反。害羞的人，因為他內心有點小小的自卑感，不敢跟別人過多相處，這或許都成為了他們的習慣，想要立刻改變不容易。要做的就是讓他找了解一些社交知識，比如看看書，看看一些口才節目，可以幫助他逐步接觸社會，不會那麼害怕跟他人相處，然後在漸漸地帶他步入社會，讓他自己跟別人交流，鍛鍊他的能力，這樣就不會特別害羞了。

首先，你一定要確定是不是自己想去多接觸別人多接觸別的圈子。那麼就必須要克服掉自己的一些性格上的軟弱害羞。其實有時候接觸普通的圈子很容易，比如說接觸踢足球的，你可以跟他們一塊兒去，兩場下來就認識了。有共同愛好的圈子是最容易進入的。

害羞的人應該先想辦法解決自己的害羞問題！要多去人多的場合去，鍛鍊一下自己！多跟陌生人交流！害羞的問題解決了，下一步就擴大社交圈子來說就比較容易了！多去參加一些社會上的各種活動！自然，自己的圈子就會擴大！

害羞的人一般是有一點自卑的，不相信自己，害怕在和別人交流時說錯話被別人笑話。要想走出這個困境，首先先去做一些小事或者給自己一些小目標能很快造成的，多去完成找到自信相信自己能成功，然後試著去一些社交場合進行實戰，只有透過不斷的實戰才能得到提高。