面板出油的主要原因就是水油不平衡，分泌大量油脂來保護表皮，但油脂又極易造成毛孔堵塞，容易長痘，所以平時要做好面板清潔工作，多用補水保溼的護膚品，不要化濃妝，條件允許的話一天可以敷兩片面膜，

也可以到醫美機構做面板護理和水光針之類的方法

我是個典型的混油皮，冬天的時候面板幹得不得了，擦了保溼的護膚品也會很乾，然而夏天又很油，特別是鼻子這塊的三角區域，每次睡覺起來一抹鼻子這一塊，就感覺油嘰嘰的，特別難受！最過分的是，混油皮是最愛長痘痘的！我臉上的痘痘走了又來，來了又去。反反覆覆了很多年，所以在與混油皮抗爭的這幾年，我也積累了不少經驗，在這裡給大夥分享分享~

其實呢，混油皮主要是因為內分泌失調，體內系統協排程不夠。所以最基本的一點就是要多喝水，多運動。喝水能沖走體內的有毒物質，運動能協調各個器官的運作，所以一定要有良好的習慣這是最基本的。

其次呢就是各種護膚品啦，針對混油皮的護膚品還是有很多的，但在使用的過程中，要注意些什麼呢？一、不要過度的使用洗面奶，要要使用溫和的洗面奶洗臉，而且洗面奶停留在臉部的時間不宜過長。因為混油面板的人，面板都比較脆弱，洗面奶又有刺激的成分，所以在洗面這一方面要注意這一點。二、因為混油皮的人毛孔都比較大，所以很多人為了縮毛孔會使用一些縮毛孔的藥水，注意了，在使用縮毛孔的水前，首先要將毛孔清洗乾淨，只有這樣，使用縮毛孔的水才會有效，不然的話，只是徒有其表而已。三、在使用化妝產品方面，要注意使用一些無油的化妝品，這樣會減小油脂的增加量。