第一，確定眼部是否有疾病。有以下症狀戴上太陽眼鏡會導致的後果。
色盲色弱，更難分辨顏色。
視神經炎，不利於病情恢復。
閉角型青光眼，會瞳孔放大，眼壓升高，導致眼脹痛，視物模糊，噁心頭痛等。
低視力患者，會引起視力更低，甚至看不見。
第二，各個年齡階段和工作環境所匹配的太陽眼鏡。
兒童，6歲以下的寶寶視網膜發育不全，經常戴太陽鏡會導致弱視。建議不要戴太陽眼鏡。
老人，比較適合灰色太陽眼鏡，灰色是中性顏色，比較柔和，能把赤橙黃綠青藍紫七色比例減弱。
上班族，建議中等深度顏色為好，太深的開車走路會影響看紅綠燈，而且會使瞳孔自然放大，眼肌疲勞。
司機，建議選擇偏光太陽鏡或者駕駛員專用眼鏡。因為司機的眼睛除了要應付強光和紫外線，還要感受地面，水面以及周圍物體等的發射眩光干擾，偏光太陽鏡就可以有效的處理這些問題，減輕視疲勞。
對於一般的近視眼朋友，可以戴有度數的隱形眼鏡，再佩戴無度數的太陽鏡，或者佩戴帶度數的太陽鏡，也可以佩戴一副有度數的變色眼鏡，在家是透明的近視眼鏡，出外經紫外線照射下逐漸顏色變深形成猶如太陽鏡的樣子。
第三，從太陽鏡本身入手。
顏色，在一般的戶外中，建議佩戴灰色或者棕色的，過濾性和色彩感知比較好，類似海邊Sunny比較強烈的地方，佩戴深色太陽鏡。
弧度，別超過15度，鏡面弧度越大接受光線的折射率變化就越大，視物凹凸不平，容易視疲勞等症狀。
大小，選擇適中尺寸，別太大，容易給鼻樑造成負擔和滑落，別太小，遮擋不了Sunny。
UV指數，挑選太陽眼鏡，如果不是內行的，很少人注意這個，目前絕大部分太陽眼鏡的UV指數在96%~98%之間。買的時候注意一下，太陽眼鏡吊牌上都有註明的。
第一，確定眼部是否有疾病。有以下症狀戴上太陽眼鏡會導致的後果。
色盲色弱，更難分辨顏色。
視神經炎，不利於病情恢復。
閉角型青光眼，會瞳孔放大，眼壓升高，導致眼脹痛，視物模糊，噁心頭痛等。
低視力患者，會引起視力更低，甚至看不見。
第二，各個年齡階段和工作環境所匹配的太陽眼鏡。
兒童，6歲以下的寶寶視網膜發育不全，經常戴太陽鏡會導致弱視。建議不要戴太陽眼鏡。
老人，比較適合灰色太陽眼鏡，灰色是中性顏色，比較柔和，能把赤橙黃綠青藍紫七色比例減弱。
上班族，建議中等深度顏色為好，太深的開車走路會影響看紅綠燈，而且會使瞳孔自然放大，眼肌疲勞。
司機，建議選擇偏光太陽鏡或者駕駛員專用眼鏡。因為司機的眼睛除了要應付強光和紫外線，還要感受地面，水面以及周圍物體等的發射眩光干擾，偏光太陽鏡就可以有效的處理這些問題，減輕視疲勞。
對於一般的近視眼朋友，可以戴有度數的隱形眼鏡，再佩戴無度數的太陽鏡，或者佩戴帶度數的太陽鏡，也可以佩戴一副有度數的變色眼鏡，在家是透明的近視眼鏡，出外經紫外線照射下逐漸顏色變深形成猶如太陽鏡的樣子。
第三，從太陽鏡本身入手。
顏色，在一般的戶外中，建議佩戴灰色或者棕色的，過濾性和色彩感知比較好，類似海邊Sunny比較強烈的地方，佩戴深色太陽鏡。
弧度，別超過15度，鏡面弧度越大接受光線的折射率變化就越大，視物凹凸不平，容易視疲勞等症狀。
大小，選擇適中尺寸，別太大，容易給鼻樑造成負擔和滑落，別太小，遮擋不了Sunny。
UV指數，挑選太陽眼鏡，如果不是內行的，很少人注意這個，目前絕大部分太陽眼鏡的UV指數在96%~98%之間。買的時候注意一下，太陽眼鏡吊牌上都有註明的。