不要刻意的糾結在錯誤發生的地方！這就好像手上弄的黑了，不小心抹到臉上了，忽然照鏡子發現瞭然後用小黑手上去擦，越擦越黑，越黑越擦。最後弄個大花臉！大家都注意到了。能被你傷害到的，都是你最親近的人，他們不會因為你的過失或過錯而針對你，揪住小尾巴不放的。大家出於愛護你也不會再提，這是愛的表現。但是你自己卻念念不忘的成了心病，你想想多麼得不償失！

“人生在世誰能無過”這句話說的很在理，但是在你感到你自已錯了。你對這件事的態度，你真的感到你自已錯了，錯在那？什麼挽回來？我覺得題主是一個很好的表現。

我個人認為，碰到這種情況。跟對方道個歉，說明是什麼原因說出那樣的話或過激的行為，是心情不好啊等，如果是你的性格問題，你就一定要注意了，一定要學會控制自已慢慢改掉。不然你的親人和你身邊的人都會被你傷得遍體鱗傷，一次兩次，五次六次還可以諒解你，你就這麼個人。但次數多了之後呢？記住要真心的認錯改過，不要嘴說心不變。

好了，先說挽回過錯引起的情感隔閡吧，這個說簡單也簡單，說難也難。這處決於你自已。

如果你和他天天能相見，就當面跟他道個歉，之後的日子多關心他，如果是自已的父母就多陪陪他，那怕不說話，只要在他身邊就好。

如果兩人不能時常見面，就天天打電話給他問寒問暖，過段時間兩人的感情就會合好了。

畢定是親人，沒有解不了的仇，彼此真心相待，沒有解不開的結。

樓主你好，很高興能回答你的問題。在生活中你描述的這種情況的確是經常發生的，因為我們總是在不經意間傷害了他人，但我們卻認為這是理所當然。這種不經意的傷害常常以語言和行為的方式出現，不經意間傷害到自己的親人和朋友。在生活中，我們往往忽略了太多，我們只顧自己的感受，我們肆意發洩著自己的不滿，我們只想生活滿足自己，卻忘記了別人的感受，到最後可能喪失的不僅僅是一個朋友，更多的是建立起來的某種情感連線。無意中的語言和行為傷人真的很難受，等靜下心來自己也追悔莫及，想要挽回那麼真的得付出比傷人時多出很多倍的努力，但那是值得的。