物理降溫禁止擦哪些部位

1、前胸

前胸沒有大的血管流過，此處降溫效果不好，只能使面板表層降溫，並不能降低身體內部溫度。同時，僅僅面板表層降溫會導致刺激人體體溫調節機制，從而在身體內部產生更多的熱量，反而會加重發熱病情，所以最好不要在胸前區強行降溫。而且心前區（心前區就是指心臟在體表的投影。左側胸膛巴掌大的區域。）冰敷可導致反射性心率減慢、心房纖顫或心室纖顫及房室傳導阻滯。

2、腳心

在腳底用物理降溫的方法，特別是冰敷過度，易導致反射性末梢血管收縮影響散熱或引起一過性冠狀動脈收縮。另外，腳底的末梢神經比較發達，寶寶發燒時如果給寶寶擦拭腳心可能會引起寶寶的不適，或者影響寶寶的睡眠，不建議給寶寶擦腳底來進行物理降溫。孩子發熱了一定要注意足底的保暖。

3、腹部

不太建議在寶寶的肚子用物理降溫的方法，是因為這樣可能會造成寶寶的肚子著涼，特別是冰敷易引起腹瀉，加重感冒發燒的症狀。可以給寶寶穿上肚圍，能有效保護寶寶的小肚子不著涼。

4、枕後

枕部就是指後腦勺部位,也就是貼著枕頭的部位。可以摸到一個骨性突起,稱為枕骨粗隆。枕後冰敷會引起椎冠動脈受冷刺激引起呼吸變化。

擦浴時一定要注意保暖，不能一下把孩子全身的衣服都脫了，而是應該分為上下半身兩部分來擦拭。家長先把孩子上半身脫光，擦拭的部位包括腋下、兩腮脖頸、膕窩處，肘部大動脈，心前區、腹部、枕後都不要擦。擦的方法也有講究，不是左右橫著擦，而是把毛巾裹在手上蘸著水擦，水溫要控制在32至34攝氏度之間，室溫控制在25攝氏度左右。擦浴時間控制在10分鐘左右。上半身擦完後，穿好衣服，再開始擦拭下半身。

洗澡也是很好的物理降溫方法，可以透過促進全身血液迴圈幫助孩子降低體溫，但家長會擔心，孩子已經著涼發燒了，洗澡會不會又著涼呢？其實，只要控制好水溫、室溫和洗澡時間孩子是不會著涼的。水溫控制在36攝氏度左右，時間控制在10分鐘左右，洗完後趕緊把孩子裹好並擦乾身體，及時穿好衣服就可以了。

物理降溫的原理是“熱交換”：水蒸發會吸收並帶走身體的熱量。因此物理降溫應在身體溫度較高的部位進行效果才好，而身體表面溫度較高且散熱面積較大的部位就是手腳和額頭。後腦勺本身溫度不高，躺著時散熱效果也不好，所以物理降溫時不在後腦勺進行並不是不能而是效果不好。