我不是醫生，我也是一名媽媽，孩子五歲，在他快4歲時查出弱視加斜視！然後去了醫院！醫生散瞳後測了視力，糾正戴眼鏡也就0.25！醫生就讓去配眼鏡，買一個弱視訓練儀器在家訓練！早晚各訓練半小時，堅持了一年，視力提高到戴眼鏡0.5！孩子和奶奶都苦不堪言！後來無意間知道有一家中醫診所專治孩子的視力，很有名氣，就帶寶寶去了！半年孩子的視力從0.25提到1.0的0.8！在那裡也遇到幾個孩子有散光的，也都改善不少！每一個家長都想給孩子一個健康的身體，我自己以前也是近視眼，眼睛給自己帶來很多不便！訓練肯定是有用的，只是付出的時間比較漫長！

小孩眼睛還沒有發育完全，如果是弱視斜視遠視透過佩戴眼鏡和一些治療是可以糾正的，但近視和散光如果度數高的話就不要抱什麼希望了，只有透過配鏡讓度數不要增加。

其它什麼針灸、中醫、視力康復什麼的，多半都是騙錢的，現在世界上只有一種方法可以治療近視和散光，就是手術，只要有人說其它方法可以治療近視和散光都是騙子。但手術後遺症會比較麻煩。所以配一副好的鏡片，養成用眼的好習慣，讓度數不要再增加才是正確的。

作為一名眼視光醫生，這個問題經常會被家長們問到，尤其是小朋友剛剛查出散光的時候，很多家長都會很驚慌，不知道該怎麼辦，於是去做各種各樣的治療，比如像這位家長問的，做視力恢復訓練是不是有效，其實是無效的。

我們先來看什麼是散光？

簡單來說，當眼球形態完美，光經過角膜和晶狀體折射後，應該在視網膜上聚焦成像。但是現實中，我們的眼球大多並沒有那麼地規則，不同方向來的光線經過折射後，不能聚焦在視網膜上，而是在視網膜前形成了多個聚焦，這種情況就是散光。

很多時候散光是天生的，生來既有。表現為新生兒的散光度數較大，研究發現6-12月的嬰兒散光率是5-6歲兒童的3倍。隨著兒童眼球的生長髮育，散光的度數逐漸減小。但並不是所有人的散光度數都會消失，有些本身沒有多少散光的小朋友，隨著眼睛近視了，散光度數也在不斷增加。

散光和近視、遠視一樣，都屬於屈光不正。散光度數過大，會導致看近看遠都不清楚，如果不給予矯正，有可能影響小朋友的視覺發育，造成弱視等。因此，如果發現小朋友散光，家長還是要聽醫生的建議，醫生會結合散光的度數和軸向及視力情況判斷，如果確認需要矯正的話，那麼就要及時配鏡矯正，其它的一些訓練方法大多都沒什麼用。