孩子不吃飯可能有很多原因，根據我自己的育兒經驗總結了以下幾點：

第一，孩子喜歡吃零食，想辦法讓孩子少吃零食，多吃主食。

第二，孩子貪玩，吃飯時候總是隻顧著玩，婦女都是追著孩子餵飯，對於這樣的孩子，要麼就是讓他真正餓了再吃，要不就是吃飯時候不讓他玩玩具。

第三，孩子不喜歡吃，那麼就要父母去發現孩子看他們喜歡吃什麼，再做什麼給孩子吃。

第四，獎勵法，哄孩子吃飯，吃幾口可以給一個獎勵，這樣誘導孩子多吃飯。

第五，父母多在網上，書上看一些幼兒烹飪，變著花樣做一些造型可愛，顏色漂亮有食慾的食物給孩子吃！

第六，帶孩子去醫院檢查一下，看看是不是缺什麼，或者腸胃不好，導致不愛吃飯。

總之，對於不愛吃飯的孩子父母還是得多觀察，多想辦法，看看自己孩子是屬於哪種不愛吃飯的，然後制定解決方案！

孩子不吃飯是因為他吃零食都吃飽了，所以得把零食斷掉，可以多買一些易消化的水果給他吃，我小兒子也是有一段時間不吃飯，是他爺爺經常買零食給他吃，就一點飯都不吃了，後來我跟他爺爺說把零食斷掉了，才開始慢慢的吃飯了。

你好，孩子不好好吃飯，有一部分原因家長給的零食太多，高蛋白的東西太多，所以到飯點孩子不會餓，還有家長給孩子活動量不夠，或者孩子一次性吃太多而導致的各種腸消化不良，消化不良等原因，可以試著改善飲食結構，少吃零食、高蛋白高脂肪的食物，保持大便通暢

我家孩子五歲多了，吃飯從來沒有操心過，食慾非常好。根據我的經驗可以以下著手。

一個方面就是少吃零食，這個大家都明白，零食吃的多了，到吃飯的點了，都吃不下飯菜了，零食一般都是垃圾食品，沒有啥營養，少喝牛奶肉類，這個可能你要感覺奇怪了，身體瘦，難道不是更應該喝牛奶吃肉嗎？小孩的脾胃不足，吃肉奶不易消化，應該少吃，吃的越多脾胃越虛弱，那就更不愛吃飯了，體質更差了愛生病了，形成了惡性迴圈了。平時喝大米小米粥的時候裡面可以加一些山藥，孩子晚上睡覺的時候給孩子捏捏脊，提高體質，這樣慢慢的孩子就吃飯香了，生病少了。另一方面做飯的時候問問孩子想吃的，別以大人的想法覺得孩子要吃啥想吃啥。如果有其他問題歡迎你在評論留言！

我從小就吃得不多，健康就好呀！不要橫向比較，健康才是標準。

吃飯的事情交給孩子，做飯的事情父母來做好！

我女兒，一歲八個月了，吃飯很準時，每頓也吃得飽飽的，也不挑食，零食吃得少，最要吃水果。這是一個習慣問題。

開始學會吃輔食的時候我們就沒有餵過她，都是讓她自己吃，雖然一開始是用手抓，後來慢慢自己學著用勺子，開始搞得很髒，但是她很開始，一開始就認為吃飯是遊戲，所以從來不抗拒，現在已經養成習慣啦。

零食，她也想吃，但是從來不多，不管是水果還是零食我們都放在一個特殊的地方，而且放那的吃的就是她的，她也只會去那拿，也知道哪裡放的才是她能吃的，當然我們每次放的量都是固定的，所以從來不會發生積食的情況。雖然她看到我們吃她也會問但是我們就是不給，我們就說，你自己的已經吃完了就沒有了，只是爸爸媽媽的——當然我們每天吃的量也是有規定的，她也知道我們的量也是一定的，同時我們也很少在她面前吃零食

這都是他媽媽搞出來的——老婆辛苦啦

1、首先要考慮生理情況，看看小孩是否足夠健康，有問題要及時解決 。另外檢查一下是否缺失微量元素，針對性補充一下。

2、加強運動，可以增加小朋友的食慾，可以使小朋友性格開朗不矯情，還可以培養小朋友的運動興趣，是一生的財富。

3、父母要做好引導工作，循循善誘，用小朋友的語言進行溝通。

4、花心思D兒童餐，這是門學問，付出多少收穫多少。

5、少吃零食，嚴格控制。零食敗食慾，對身體發育有不良影響，形成惡性迴圈。

6、創造環境，提供一個小技巧，經常組織一些小朋友一起吃飯，有氛圍小朋友會吃得香，時間長了，就養成吃飯的習慣了。

有的，好簡單的，吃開頭就行，吃習慣了就行。中醫中藥，非常有效，藿香正氣液，來兩支也很好。中醫主要是認為，脾胃不好，用健脾開胃中藥，也有成藥，也可以讓醫生開兩劑。真的很好，一點副作用也沒有。

生活習慣有關，不能吃冰凍類食物，飯前一個小時內，也不能吃甜味食物，汽水糖果等，正餐吃飯吃菜吃魚吃肉飲湯，如果偏瘦可以加餐夜宵。零食儘量不吃。偏寒涼類的食物，少吃，煎炸類食物，少吃。

太弱愛也不行，疼愛是放心裡，不能讓他知道。

用心照顧就行。形成良好的飲食習慣，一生受益。

不請自答，小孩不吃飯有很原因。首先媽媽在懷孕期間飲食不合理，寶寶在肚子裡營養欠佳，致使寶寶出生就脾胃弱，消化吸收不好。這樣孩子很容易缺乏鋅，鈣微量元素，孩子的味覺不敏感，食物就沒有吸引力，因此首先家長要帶孩子去醫院測一個微量元素，缺什麼補什麼。其次，多帶孩子活動增強孩子的體質。也要杜絕提供孩子吃一些外面買的零食，讓孩子的飲食有規律。平常家長和孩子一起互動的時候可以給孩子的背部和肚子做些按摩，這樣對孩子也有所幫助。還有孩子的飯菜花樣，形式多點讓孩子感興趣。牛奶或酸奶不要間斷，這對孩子的生長髮育非常重要，這是一個挑食孩子媽媽的經驗。希望對您有幫助。

第一步，先去查一下微量元素，一般小孩子容易缺鋅，會影響食慾，不吃飯，如果查出來缺少鋅可以去藥店買三精牌葡萄糖酸鋅給孩子補充。

第二步，在排除了第一步的可能後，可以嘗試給孩子做新奇的食物，引起小孩子好奇心，自然而然也就吃飯了，或者減少平時的零食量。