我想問問有沒有人和我一樣，祛斑和取痣是一起的，請舉手。

我是單純的祛雀斑，只能有限的分享一下術後護理，回憶當時醫生說的是，祛斑不用忌飲食，但是你取了痣，需要忌口。

忌口這個不是最糾結的，最糾結的是，祛斑後要敷醫用面膜，我用的可復美，但是呢，取痣是不能沾水的。

回家之後，就在想怎麼處理這個難題啊，就用保鮮膜撕成小塊，貼在取痣的地方，然後把面膜敷上去。

最難受的是那幾天都不能化妝，整個氣色也不是很好，但是還是很期待結痂的那一刻，看到結的痂掉了，心裡超級開心。

大家要注意防曬，不是因為祛斑，平時也要注意防曬哦。

　　1、醋泡黑豆。李時珍曾在《本草綱目》中記載：常食黑豆，可百病不生。可見黑豆功效的強大。中醫也推薦，女性日常可多吃黑豆，有助於延緩衰老。黑豆中含有豐富的維生素E、花青素及異黃酮等，有著補血養腎、抗老防衰的功效。因此黑豆對於女性來說是一味不可多得的美容養顏食材。祛斑的話，可每天吃點黑豆，再結合正確的護膚方式和祛斑方法，養成良好的作息。塗雪知白祛斑霜，配合按摩滲透到基底層，滋潤肌膚，有效排出黑色素，堅持一段時間可看到斑點慢慢變淺，直至消失。

　　2、豬皮養顏湯。有很多人在做豬肉時，會把豬皮丟掉，認為吃豬皮會引起三高或者覺得豬皮不乾淨，甚至還有很多女性覺得豬皮過於油膩會發胖。實際上，豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，並且豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，但是脂肪含量卻只有豬肉的一半，吃豬皮不但不會發胖，還有助於增強女性肌膚彈性和潤澤肌膚。研究表明，豬皮中含有大量的膠原蛋白，能使人體細胞老化速度減慢，對延緩肌膚衰老也有一定作用。

　　3、豬腎山藥湯。準備豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。有助於補腎健脾，增強身體抵抗力，起到美容淡斑的效果。這是一種比較經典的藥膳方，女性日常可增加食用，以此來改善身體的氣血執行。

　　每個女生多多少少都會遇到斑點問題的煩惱，然而斑點並不是什麼醫學難題，只要堅持正確的祛斑方法，用費淡斑美白品，恢復好細膩嫩滑的肌膚也會變得簡單起來!