01.
怎樣訓練寶寶自己睡覺，是個讓很多爸媽都頭疼的問題，尤其是對於嬰兒來說，根本無法進行交流。
>給予安全感
對於家長來說，不要硬逼著孩子進入睡眠，相反，首先父母要給予安全感。比如說，媽媽陪孩子一起睡覺；寶寶睡覺時讓寶寶握著媽媽一根手指頭；使用防驚跳睡袋等等，都能不同程度改善寶寶睡眠質量。
>養成規律
對於寶Bora說，睡眠規律很重要，如果養成生物鐘，讓孩子自己入眠也就不再困難。白天的時候，寶寶睡覺的時間點和長短要固定，否則到了晚上很容易出現失眠的狀況。
>創造睡眠環境
睡眠環境應該相對安靜，過於嘈雜或安靜都是不可取的。寶寶床的四周可以放些寶寶平時喜歡的玩具，這樣孩子會比較有安全感，應能更快入睡。
02.
對於安撫奶嘴的問題，兩個月寶寶是可以使用的。但要正確使用安撫奶嘴，否則也會打來危害。
>不吃手不用安撫奶嘴
安撫奶嘴有緩解寶寶煩躁情緒的功效，還是哄睡神器。但這些狀況孩子自己吃手指也能起到同樣功效。所以安撫奶嘴可以說是寶寶手指的替代品，如果孩子沒有吃手指的習慣，一般對安撫奶嘴也不會有什麼興趣。
>安撫奶嘴的選擇
現在市面上的安撫奶嘴都有大小號之分，家長可以根據孩子年齡選擇。同時，奶嘴外觀上要選擇與媽媽乳頭相近的形狀，要知道孩子吃手也是媽媽乳頭的替代品，歸根結底，替代的都是乳頭。
>停止使用安撫奶嘴的情況
奶嘴使用兩個月就應該更換了，出現裂紋也應及時更換，否則會讓寶寶把空氣吸進肚子裡。家長觀察到孩子有咬奶嘴的情況後，也應停止使用安撫奶嘴，而更換磨牙玩具。1歲以後，家長不論什麼情況都應該停止給孩子使用安撫奶嘴。
>正確沖洗
正確清洗安撫奶嘴可以讓寶寶使用更安心。用清水將安撫奶嘴徹底洗淨，奶頭和手柄連線洗不到的地方，可以用小刷子洗刷乾淨。定期對奶嘴進行蒸汽消毒，最好使用嬰兒專用消毒蒸鍋，快速安全。
其實，安撫奶嘴也可以起到培養寶寶睡眠的作用，但具體孩子要具體分析，家長探索孩子的生理規律的過程，就是體驗父母快樂的過程。
01.
怎樣訓練寶寶自己睡覺，是個讓很多爸媽都頭疼的問題，尤其是對於嬰兒來說，根本無法進行交流。
>給予安全感
對於家長來說，不要硬逼著孩子進入睡眠，相反，首先父母要給予安全感。比如說，媽媽陪孩子一起睡覺；寶寶睡覺時讓寶寶握著媽媽一根手指頭；使用防驚跳睡袋等等，都能不同程度改善寶寶睡眠質量。
>養成規律
對於寶Bora說，睡眠規律很重要，如果養成生物鐘，讓孩子自己入眠也就不再困難。白天的時候，寶寶睡覺的時間點和長短要固定，否則到了晚上很容易出現失眠的狀況。
>創造睡眠環境
睡眠環境應該相對安靜，過於嘈雜或安靜都是不可取的。寶寶床的四周可以放些寶寶平時喜歡的玩具，這樣孩子會比較有安全感，應能更快入睡。
02.
對於安撫奶嘴的問題，兩個月寶寶是可以使用的。但要正確使用安撫奶嘴，否則也會打來危害。
>不吃手不用安撫奶嘴
安撫奶嘴有緩解寶寶煩躁情緒的功效，還是哄睡神器。但這些狀況孩子自己吃手指也能起到同樣功效。所以安撫奶嘴可以說是寶寶手指的替代品，如果孩子沒有吃手指的習慣，一般對安撫奶嘴也不會有什麼興趣。
>安撫奶嘴的選擇
現在市面上的安撫奶嘴都有大小號之分，家長可以根據孩子年齡選擇。同時，奶嘴外觀上要選擇與媽媽乳頭相近的形狀，要知道孩子吃手也是媽媽乳頭的替代品，歸根結底，替代的都是乳頭。
>停止使用安撫奶嘴的情況
奶嘴使用兩個月就應該更換了，出現裂紋也應及時更換，否則會讓寶寶把空氣吸進肚子裡。家長觀察到孩子有咬奶嘴的情況後，也應停止使用安撫奶嘴，而更換磨牙玩具。1歲以後，家長不論什麼情況都應該停止給孩子使用安撫奶嘴。
>正確沖洗
正確清洗安撫奶嘴可以讓寶寶使用更安心。用清水將安撫奶嘴徹底洗淨，奶頭和手柄連線洗不到的地方，可以用小刷子洗刷乾淨。定期對奶嘴進行蒸汽消毒，最好使用嬰兒專用消毒蒸鍋，快速安全。
其實，安撫奶嘴也可以起到培養寶寶睡眠的作用，但具體孩子要具體分析，家長探索孩子的生理規律的過程，就是體驗父母快樂的過程。