現代年輕女性會喝酒的越來越多，但是在月經期間還喝酒的話那絕對是對自己不負責任的表現，那麼為什麼月經期間不宜大量喝酒呢？傾聽我一一道來。

女性在月經期間經血是不斷流出的，這就導致身體的抵抗力下降，新陳代謝能力下降，酒精不宜排出體外，會更加容易造成醉酒。

據研究機構資料統計，女性在月經期間飲酒導致酒精中毒的機率是男性的2倍，因為女性在月經期間，體內分解酶數量不足，形成長時間醉酒的狀態。同時，酒喝多了對肝臟的負擔變大，因此更加容易造成酒精中毒。

再者，喝涼啤酒還會引起痛經，對體虛胃寒的女性來說危害更大。不過，葡萄酒對女性的身體有一定的好處，適量飲用即可。

當今社會，會喝啤酒的女性的數量越來越多。日常生活中適量地喝啤酒對女性們的身體健康是無礙的，但是，女性在月經期間喝啤酒的話，就對身體帶來一定的負面影響。

首先，女性在月經期間，經血是不斷流出的，經血的流出會使得女性身體的抵抗力下降。該時期的女性身體都比較虛弱，氣血也會不足，喝啤酒會容易造成血液迴圈加快，從而出現痛經或者是經期紊亂等的狀況。其次，女性在月經期間的荷爾蒙分泌會比較少，新陳代謝的功能也會下降，女性體內的分解酶數量會減少，酒精難以從血液中排洩出去，轉化成為對身體有危害的酸性物質，容易造成長時間的醉酒。

其次，在月經期間喝涼啤酒還會引起痛經，對那些體虛胃寒的女性群體來說危害更加大。最後，啤酒喝多了會對肝臟帶來巨大的負擔，容易造成酒精中毒。據研究資料統計，女性在月經期間喝酒而出現酒精中毒的機率非常之大，是男性酒精中毒的兩倍。因此，月經期間的女性最好不要喝啤酒，尤其是涼啤酒。

在飲食方面，月經期間的女性除了不要喝啤酒之外，還不能喝冷飲、不能吃一些刺激性的酸辣食物，咖啡、濃茶或者是碳酸飲料都不能喝；在運動方面，不能做劇烈的運動，按摩喝捶背都不可以，要充分地休息，避免過度勞累。

總而言之，月經期間的女性最好不要喝啤酒，其他酒精也少碰，否則會給身體帶來危害。

從事中西醫結合臨床工作28年，中華中醫藥學會婦科專業委員會委員，擅長中西醫結合治療婦科、產科常見病及多發病。