讀題主的文字，腦海中立即聯想到了那首古詩：“前不見古人，後不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下！”

人到中年，所處的狀態也大致如此吧——前不見去路，後已走過半生，卻唯留蹉跎。忙忙碌碌營營役役，到最後能依靠的只有自己。

你的感受正是實實在在的現實，你所體驗到的孤獨和憂傷是你面對現實而產生的情緒。你不妨問問自己，為什麼會希望消除它呢？是因為害怕獨自前行嗎？是因為前路茫茫失去了方向嗎？還是為半生的蹉跎而心生懊悔？

無論如何，當你敢於直面那些你所希望去消除的，你所不希望去面對的現實，並且嘗試去為它們找尋答案時，你就會從蒼涼中感受到其他的一些力量。

人到中年，誰都知道會有很多無奈，就看你怎麼去對待。

人到中年，在現在的高令時代，一般指的都是五，六十歲這個階段，如果在上世紀五，六十歲的的人就算老年了，特別是到了七十以上這個年令，人們常說人到七十古來稀，說的就是這代人，可在當下社會，只要到了五，六十歲時，正是中年階段。

做為五，六十歲的中年人，在這個階段女性一般都退休了，而男性還沒到時間，這時候的中年人，兒女基本上都成家了，很多人都升級做為爺爺奶奶了，姥姥，姥爺了，有的因為條件原因不少和兒女在一起生活，而還有很多都是自己單過，尤其是有很多家庭都是孤寡老人，難免在心裡有些失落感，這些現象也很正常也很普遍。

做為五，六十歲的中年人，尤其是在家裡當遇到困難，我感覺還是能處理好一些家中鎖事，有工資有老伴，心情不會太糟糕，內心的孤獨寂寞也不會太冷清，但是作為一個單身中老年人來說，確實生活有很多困難，尤其是在生病疼痛時心情特別難受，感情失落，這時他們還很懷念有家的感覺。可以理解。

做為五，六十歲的中年人，我認為一定不要被單身，困難嚇倒，而是要在自己的有生之年多參加一些社會上的有益身心健康的活動，上個老年大學，學點知識，適當的在參加一些中老年人的健身舞，把自己的身體保養好，儘量不要給兒女添麻煩，不去託累他們，活出生活質量，天天開心快樂，如果經濟條件允許，和好姐妹好哥們結伴出遊也是一種對自己很好的活法。

總之，做為中年人一定要開心樂觀，心態平衡，用積極向上的人生觀去看待和處理問題，熱愛生活，注意身體，還能有啥憂傷事呢，好好的過好自己的小日子就行了，我到老了我就這麼過。