渾身充滿負面情緒的人真的挺讓人無奈，有幾年，身邊的幾個朋友但凡有了不順心的事兒，都要打電話吐槽，家長裡短，婆媳矛盾，工作不順等等，有時候自己明明挺開心的，接到電話又不能不勸慰，往往電話接完，自己心裡也很堵得慌，關鍵是總是同樣的問題，次數多了我也很煩，有一會兒正碰上自己心情也不好，十點多朋友打電話過來又吐槽，我態度冷淡了些，說了不久就掛了，她自己可能也意識到了，之後沒有再找我吐槽了，這個主要靠自己調節心態，光把別人當垃圾桶，誰都會煩。

碰到整天唉聲嘆氣的人，關係好的就直接說，為什麼整天天氣，心情好也是一天，心情壞也是一天，幹嘛不努力開心點。關係一般的就遠離吧，免得時間久了弄得自己也心情抑鬱

某：..........................................

我：嗯

某：你說這是為什麼呢？

我：不知道

某：........................................

我：沉默

某：這又是為啥？

我：不知道

他說他的，我想著別的事情，說一會自己都覺得沒意思了。

莫要因為他人事，而影響自己的好心情。

開開心心每一天，活的不會那麼累。

每次做自我介紹的時候，說到自己喜歡旅遊，很多人都會說你是一個性格開朗的人吧。我想是啊，願意敞開心扉去一個陌生的環境，看看新鮮的事物，這樣的人一般都比較積極向上、樂觀熱情，也比較容易交到新朋友。

而我周圍也有這樣一群人，成天唉聲嘆氣，不是在抱怨老闆，就是在抱怨公司、抱怨家庭。其實說實話，現在壓力對於年輕人來說都很大，所以每個人有一些負面情緒很正常。但是如果每次碰到這個人，開口閉口的話題永遠是怪張三怪李四，又不想辦法解決只抱怨。時間久了，不免讓人想到他/她就覺得心煩。

畢竟誰也不是誰的垃圾桶，誰都有煩心事。我是你的家裡人、是你的朋友，不代表你可以對我為所欲為。正是因為是家裡人和朋友，所以特別要考慮到對方的情緒，而不能只顧自己宣洩，把別人當成垃圾桶。這樣的話，大家都會選擇默默遠離負能量爆棚的人，最後只能成為孤家寡人了。