回答這個問題的時候我們先說一個前提，在人的發展過程中，不同年齡段的身體機能是不一樣的，青春期前後的身體強度就不一樣，25歲和20歲的身體就不一樣。然後採用田忌賽馬的戰略，如果在國際大賽上有年齡區分的組別中使用年齡比較大的選手，這樣一來往往就很佔優勢。比如說在U17的組別中派上了19歲的隊員，這樣的話肯定會取得一個好成績的。

這種情況在民間的一些低級別聯賽中很常見，比如說在初中組的比賽中派上高中的成員或者甚至是體育老師直接參賽是有的，我見過就不止兩次。鬍子拉碴的非說自己是中學生，也是十分喜感。

當然，能改年齡的都是一些低級別聯賽或者說是無關緊要的比賽，隨著時間的發展類似方面的監管就越來越嚴，一些球員的年輕時候的社交媒體就會被扒出來，然後截圖留念，所以年齡是越來越難改了，所以說走職業體育道路的人以後還是少改年齡的好。

在社交媒體不發達的時候因為媒體而無法改年齡的，姚明可以說是第一人了。為什麼這麼說呢，因為姚明的父母都是著名的籃球運動員，在他出生的時候當地的媒體就進行了大規模的報道，可以說是姚明是愛無數人的關注下成長的，他幾歲幾歲多少人比他自己還要清楚，也就不存在改的問題了。

所以說啊，改年齡還是一個小伎倆，現在改了將來不還得早退役啊。