感謝邀請！一般來講，人們對食物和保健品之間的差異存在一種“熟悉度”大小的問題。一般在表面上健康食品，有機食品給人感覺和日常食品無異，心理上起不到“治療”作用。另一方隨著經濟的發展和醫學保健知識的認識提高，人們追求健康的意識和心理也逐漸增加，再加上國家對保健事業的大力支援，所以現在人們逐漸增加了對保健品的購買力。另外保健品一般都是經過食品或藥食同源中藥加工提取的，在身體營養補充和需求上比食物更容易攝取和吸收。望對你有幫助！

這個問題問出了當今社會人的共同心聲。

在當今社會，因為生活條件的提高，人對養生之道的重視，也因為網路的普及，很多人都在服用養生藥中的所謂保健品，補品。

其實對養生之道很多人都有一個誤區，那就只重視補品和保健品，而不重視人體自身的免疫力。

現在先不說如何提高自己身體的免疫力。先說一下保健品和補品。

其實，所謂的保健品也不是對所有人都適合的。還有就是有的保健品還可能有一定的毒副作用。

舉幾個例子來說明一下。比如以前聞名的保健品，後來都證明是沒有保健作用的。其中有，“三株口服液”，“伊利豆奶”，“伊利奶粉”，還有很多很多。

在沂南，沂水，這個地方，有一個人所共知的事情，就是有人收“孕婦尿”“老人尿”，據說這些尿回收以後都做了保健品（只是聽說，沒有看到製作）。

現在因為網路的普及，只要是網路上說“好”的東西，大家都沒有人去仔細想想，就盲目的跟風。

就說現在村村建立的食用水淨化器，其實這種水是不能長期飲用的，如果長期飲用，會使人骨質疏鬆和軟化。

所以大家不要盲目相信保健品。

一，分不清準字、健字的功能和意義。認為有病防病，沒病預防。想象保健品和儀器治療效果立杆見影。

二，健康食品、無汙染、無公害內身邊隨時有不稀奇。透過消化道來改善得等到候年馬月，所以不重視。

三，傳統的錢多東西好。有買有贈不吃虧，磚家、叫獸一鼓動，口袋掏錢買放心。

隨著開放的深度不斷深入，人們的思想面也變得更加開闊，現在是有錢比能，炫富的趨使心態。

隨著經濟的發展，各種廠家追求經濟效益，而大放廣告宣傳(注意有些不實廣告)這樣健身那樣保健。

其實身體的保健離不開保養，所謂保養就是保證營養。一個病人是三分治療七分保養。補藥也有三分毒。建議多用環保綠色食品。

個人認為這是一種惰性與投機心裡，人們沒有耐心去學習怎樣健康營養的吃喝，怎樣健康的生活，而是在生活條件好轉之後，把健康寄託在保健品與保健儀器之上，這從根本上就走偏了。生活水平提高了，生活方式也應該健康，管住嘴邁開腿，少油少鹽少糖。現在很多人一邊熬夜，叫外賣，一邊養生，這是一種心理安慰。健康的生活方式生活態度很重要，要吃五穀雜糧，多運動，心情放開朗，這是最好的生活，至於保健品與儀器是個補充，不可全依靠，多吃綠色有機的食品。現在很多農產品大火的原因就是人們對食品要求提高的一個表現。

只能說你無知，如果大家都把賺到的錢存到銀行，貨幣就沒辦法流通，不流通就產生不了生產力，沒有生產力就沒有社會的發展，每個人熱衷消費的地方不一樣，都不消費連工作你都找不到，

風水輪流轉，有錢人不一定能夠買到安全健康食品的，也不一定聰明的人全是有錢人，外華人說了實話 ，短短的幾十年貧富差距太大，有些人兢兢業業為社會發展日夜操勞為民奮鬥到60多歲還是個養家餬口，而有些人幾次出場就是人家幾輩子收入，社會上有句名言，橋歸橋路歸路，有機食品也不是哪些人想買就能買得到手的。而在農村長期務農的農民心裡最清楚。

綠色有機食品由於生產條件很苛刻，真正的綠色有機食品的產量不高成本很高，而且綠色有機食品主要是保證有害成分少一點卻不一定能保證足夠的營養成分，所以花大價錢消費綠色有機食品之後並不能保證攝入的營養成分是否一定能滿足身體所需。

事實上好的保健品也必須是用好的原材料的，比如很多營養補充類保健品本身就是用綠色有機食材為原材料，然後按照世衛組織推薦的營養攝入要求組方生產的，而且營養補充類保健品是利用現代科技以最大限度保證不破壞營養成分的方式製作的，而自己買有機綠色食材回去加工的絕大多數是沒有能力最大限度保護營養成分的。

說到營養成分，可能大多數人概念當中只是產生熱量的成分，而真正講究營養的重視的並不是那些產生熱量的成分，而是維護身體各種生理機能的營養物質，對於未經專業培訓的一般人實際上是不可能自己準確搭配每天的營養餐的。而營養補充類保健則可以讓很多偏食人群有相應的營養補充。

另外食用類保健品並非只是營養補充類保健品，雖然西方國家的食用類保健品基本上只是營養補充類保健品，但真正懂得養生保健的是華人，近二千年前的《黃帝內經》講的就是養生保健，而西方的養生研究只是短短几十年。

養生保健實際上不只是補充某些營養素，同時也需要對容易導致疾病發生的身體狀況作調理，並且也可以延伸到對一些慢疾病的調理，對於身體的調理並不是自己購買綠色有機食材就能勝任的，而是需要使用一定中藥材慢慢調理，而這些藥材的搭配泡製又是需要一定的專業知識和技能的，而調理類保健品則是透過科學配方和科學的工藝製作而成的可以直接食用的製成品，既能保證有效成分又利用了現代化的大規模生產節省了製作成本，到底有啥不好的？難道要自己學制作方法再買一大堆裝置和一大堆材料自己製作更省成本？

中醫的診療和中醫養生實際上都是具有很強大的優勢。100多年了，西醫的傳入讓中醫受到了很大的排擠，特別是改開以後，中醫更是受到了嚴重的擠壓。近幾十年來，養生保健在世界各地的興起，也讓中醫養生保健獲得迅速發展的機會，同時也促進了中醫藥事業的發展，使得打壓中醫藥事業100多年幾十年的境內外勢力感到了危機，也使得境外的養生保健行業感到了危機，所以否定打壓中醫養生保健中醫藥事業是他們迫切想做的事情，非常遺憾的是很多吃瓜群眾不知不覺的被人利用成了他們的幫手，所以大家一定要明辨是非，不要做親者痛仇者快的事。

保健品就是食品中的精品，跟普通食品不是一個檔次。往往都具有藥食兩用的作用，這是吃普通再優質的食品都根本無法達到的。

再者，人體每天需求幾十種營養，其中致少有十幾種是自身不能合成的，必須靠外界來彌補，這時只有保健品才能勝任。

所以要正確看待保健品，正確使用保健品才會有健康的保障。