先天的問題很難解決，也不必解決，弱就是強，也避免了很多禍端。堅持體育鍛煉，身體好了，肝功能好了能夠有效緩解這個問題。每個人要發揮自己的優勢，正視自己的弱點，知己知彼百戰百勝。

其實呢，要改善這個情況還是需要自己克服的。 想想小時候丟了幾毛錢就急的跳腳，現在呢？幾百上千都沒有太大的感覺，價值觀提升了。小時候看到喜歡的姑娘會臉紅，現在呢？臉皮變厚了，我們的三觀會隨著你遇到的事，見到的人，學到的東西慢慢的提升，要想盡早改善自己的敏感懦弱就需要在這方面多去經歷點更大的事情，慢慢的就會發現以前的自己挺逗的！

你可以細細回想以前，沒關係的加油！

這個屬於自我邊界邊界問題。

正是自我邊界薄，外面的一點小事，都能影響到你。

自我邊界清晰，則能很好的對於外界的評價，外界議論，外界攻擊，外界侵犯都有一個很穩定，清晰的界定。

在徹底改變這種心理上，精神分析有他獨特的方式。可以嘗試嘗試。

自我邊界源於小時候跟母親的分離不夠徹底。

從最開始懷孕狀態，小孩跟母親連成一體，到出生後，小孩母親共生狀態，再到後來，慢慢分離，孩子的成長，就是一部分離史。

分得越開，也就意味著成長的越好。自我邊界越清晰。

遺憾的是，好多人在成長的過程中會形成一種與母親一部分分開，另一部分還在一起的狀況。這就造成邊界不清問題。