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1 # 思琪2102
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2 # 何怡峰主任醫師
寶寶喝奶粉應該遵循月齡的要求,但不需要分毫不差。各個段的奶粉都有各個段的營養特點。
一段奶粉,脂肪和DHA含量比較高,因為這是寶寶快速生長髮育所需要的。
二段奶粉鈣鐵鋅的含量都逐步提高了,因為這時候的寶寶容易出現缺鐵性貧血。
三段四段奶粉,就是一歲以上寶寶的或者三歲以上寶寶的,裡面更多的增加了蛋白質鈣鐵鋅的含量,因為隨著年齡增長和攝入奶粉的數量越來越少,所以奶粉裡所含的重要營養物質的含量就會越來越高。
有的奶粉,年齡段不重疊,可以拖後一個月左右換段,儘量不提前。也不要以為一段奶粉最貴、含DHA高就給孩子一直喝一段,這樣容易增肥並且很多營養素是不夠的。有的奶粉年齡段有重疊,0~12月、6~18月,如果是混合餵養,到6個月的時候最好喝6-18個月的奶粉,就不要喝0-12月的奶粉了。
總體來說混合餵養的寶寶儘可能的喝高段數的,因為寶寶攝入奶粉的量並不多,希望喝到的還是含營養素高的奶粉。如果一出生就純奶粉餵養的寶寶,那麼0-12個月的就可以喝一年。每衝好後的100毫升奶含鈣元素100毫克左右,適合大年齡段寶寶及成人。當然,一歲以後寶寶喝鮮牛奶也可以的。
奶粉分段是根據年齡階段來的,其營養成分與每個年齡階段生長特性相關。
比如1段,一般是建議6個月以下的寶寶吃,這個階段的寶寶基本上還沒新增輔食,生長所需的物質全靠母乳和奶粉提供,因此成分較為全面,且相對容易消化吸收。到2段(6個月~12個月),寶寶開始適當新增輔食,部分營養可以透過輔食攝取,因此營養成分可能就沒有1段的全面,但這個階段寶寶視力,語言,大動作逐漸發育,在這方面身體所需的營養在2段的奶粉中就會有所側重。到了3段(12個月~36個月),寶寶的食物呈現多樣化,攝入的量也逐漸增加,生活中開始站立,行走,跑跳等,對大動作要求越來越高,因此在3段的時候奶粉會更加側重骨骼的發育,減少部分在日常飲食中容易攝取的營養成分。
因此,並不能單純的說哪一段的奶粉最有營養,根據身體發育不同,各有側重,雖然可以一直吃1段,但是並不能完全滿足身體在某個階段對部分營養物質的需求。所以還是建議根據寶寶的發育情況選擇對應階段的奶粉。如果醫生有特別的要求另當別論。